高密度脂蛋白是人体脂蛋白之一，高密度脂蛋白升高指肝脏以及小肠内低密度脂蛋白能力增强，提示抗动脉粥样硬化作用增强。高密度脂蛋白是人体的清道夫，可以清除人体体内多余的脂肪，有清洁血管的作用，但也并非越高越好，针对于高密度脂蛋白升高的情况要进行分析，具体分析如下：

1、如果高密度脂蛋白在合理范围内，比如轻度偏高，可能由于运动或者饮食习惯改变，引起高密度脂蛋白升高。轻度升高要继续保持，比如增强运动，增加粗纤维摄入，减少饱和脂肪酸摄入等，具有提高血脂的作用；

2、如果升高水平异常>1-2倍，提示肝脏和小肠功能出现紊乱，引起高密度脂蛋白升高。如果高密度脂蛋白升高较高，要进一步排查是否存在肝脏以及胃肠道的问题。