北京大学第一医院
骨科
手机浏览
走路脚底疼痛的原因包括足底筋膜炎和跟痛症。脚掌位置的疼痛就是足底筋膜炎，脚跟位置疼痛就是跟痛症，二者均由慢性劳损导致。因为人体全身的重量都落在脚部，脚底的软组织长时间受到挤压，就会出现损伤，损伤会激发炎症、缺血，炎症、缺血之后会又进一步加重损伤，呈恶性循环，导致炎症可能会长时间不愈。
当出现足底筋膜炎或跟痛症的时候，只能减少走路的距离、时间，然后热水泡脚，促进血液循环，换软底鞋，减少撞击的冲击力，使其逐渐恢复。总的愈合时间，快则1个月，慢则3个月以上。
分享:
"在临床上病人出现走路脚底有疼痛的表现，导致的原因可能是走路时间过长或者有长期慢性的外伤病史，可以导致足底跖筋膜出现炎性渗出有炎性改变，导致病人患有足底跖筋膜炎就会有疼痛表现。另外足底或者足跟部位着凉时间较长，会出现局部的气血运行不畅，局部肌肉收缩，血流速度减缓可以出现阻塞经络，同样会有疼痛表现。另外患有足跟部的脂肪垫炎或者跟腱炎等病症，都可以产生疼痛，而且在负重或着凉后疼痛感明显加重，可以采取对症治疗进行热敷处理等办法，都可以使疼痛得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/18收听(36579)
走路时脚底出现明显疼痛，可能由于筋膜炎症导致，可能伴随局部压痛、红肿或活动受限。通常由于扁平足... 黄术│湖南省人民医院 2021/06/16播放(53267)
走路时脚底出现明显疼痛，可能由于筋膜炎症导致，可能伴随局部压痛、红肿或活动受限。通常由于扁平足...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/16播放(53267)
"脚底发生疼痛的情况，考虑有没有发生外伤。外伤可能导致局部软组织发生损伤，甚至是骨折，引发出现脚底的疼痛。如果并没有发生外伤，多可能是日常生活中长时间的站立、长距离的行走以及走的路比较硬，或穿的鞋子比较薄。脚底持续的被摩擦或挤压发生了损伤，导致局部的软组织充血、水肿形成了炎症，造成出现脚底疼痛。除了上述的原因多可能是由于足底的筋膜炎或由于跟腱炎，也可能是由于跟骨的骨刺，甚至是由于足底的滑囊炎，引发患者出现脚底疼痛。如果疼痛并不是很严重患者可以适当用温水泡脚，能够促进局部血液循环可以缓解疼痛，疼痛比较严重时可以口服消炎镇痛类的药物，比如布洛芬等。"
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11收听(25588)
脚底两侧疼痛最为常见的原因，包括足底筋膜炎、骨性关节炎以及痛风、风湿、类风湿性关节炎所造成的疼... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/27播放(53717)
脚底两侧疼痛最为常见的原因，包括足底筋膜炎、骨性关节炎以及痛风、风湿、类风湿性关节炎所造成的疼...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/27播放(53717)
抽筋可以发生在脚底、小腿，在晚上睡觉时，甚至在游泳、运动时，均可能出现脚底抽筋，脚底抽筋的原因... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/12播放(86177)
抽筋可以发生在脚底、小腿，在晚上睡觉时，甚至在游泳、运动时，均可能出现脚底抽筋，脚底抽筋的原因...
2021/09/12播放(86177)
中医认为，足底的平面是人体各个脏腑综合起来的全息图。足底包含人从头到脚，各个经络、各个脏腑的区域。所以在做足底的时候，如果在按摩时出现疼痛，考虑可能在相关的脏腑或者所属的气血和者经络有不通、郁滞或者亏虚。但是要具体的结合症状，有些人不耐受疼痛，按压后的疼痛，就不一定反映脏腑的病变。当足底按摩与自身的症状相统一的时候，考虑所相关类属的脏腑，可能出现问题，要进行及时的调理。没有必要因为按摩疼痛，就断定是哪一条经或者哪个脏腑出现问题，最重要还是要结合身体具体的症状。
曲健│大庆市中医医院
2019/01/07收听(81992)
"脚底掌疼痛可以是以下几种原因引起：第一、足底筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致足底筋膜慢性无菌性炎症，这时要早期查体和检查，排除其他疾病来早期诊断。第二、跖头炎，跖头炎的患者可以出现脚底掌前侧的疼痛，常由于长距离的行走、穿鞋的松紧不适而导致，这时要早期查体，拍摄足的X线片来诊断和治疗。第三、疲劳性骨折，当足底的跖骨有疲劳性骨折时，也可以出现脚底掌的疼痛，这时要拍摄脚底的X线片、CT来早期诊断和治疗。第四、肿瘤，足底的跖骨长有肿瘤时也可以出现脚底掌的疼痛，同时伴有脚的活动受限，这时要早期的检查跖骨的CT以及核磁共振来早期诊断和治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/13收听(54746)
"脚底有老茧，走路时会出现疼痛，可以通过以下几种方法解决：第一、定期坚持用热水泡脚，水温应严格控制到40℃左右，每次坚持泡30-60分钟，可以使足底老茧处变软，然后用刀片小心将足底老茧逐层切割，使足底老茧处与足底正常皮肤在同一平面，并不会突出于足底；第二、穿平底软底鞋同时配足底软垫，使足底老茧处减少负重并避免与鞋底发生过度挤压，可以缓解疼痛。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/14收听(35738)
"走路脚底下疼痛要看疼痛部位在哪，在临床上分三大类：一、走路时脚底的后脚跟疼，常叫跟痛症，也就是脚跟的软组织因为长期、过度刺激后发生无菌性炎症、跟痛症。二、若是脚跟前方，在足弓处出现疼痛，就是足底筋膜炎或者足底韧带炎，脚有纵弓，走路时靠韧带、骨头来维持纵弓存在。如果走路很多或者受力比较大，抬很重的东西，脚负重比较多有可能会导致韧带出现损伤，导致足底韧带炎。三、在脚底前方，也就是脚的前脚掌在走路时疼痛，是比较多见的折骨痛，指脚骨头前方的负重区域也发生了无菌性炎症。上述都是常见的导致足底疼痛的病因，主要是三大类。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/17收听(48785)
"走路脚底起疱可以导致摩擦水疱的发生，在临床治疗方面，如果水疱较小，出现散在的针尖至米粒大小的浅表性水疱，可以局部涂抹丁酸氢化可的松软膏，之后再选择皮肤康洗液或复方黄柏液涂剂，进行局部的湿敷，起到燥湿、消肿以及解毒的治疗方案。如果水疱相邻之间互相融合成大疱，可以应用烧红的毫针或注射器轻轻刺破疱底，释放疱液，再涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，起到预防感染的治疗效果。在治疗期间要避免过久的站立，避免长时间的走路摩擦足底，再次引起水疱的发生。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/12/27收听(68982)
"膝关节在上楼梯的过程中，整个髌骨和股骨的关节面，以及胫骨和股骨的关节面都在接触面逐渐增大，并且整个关节面的摩擦力量越来越大，有关节软骨磨损，比如骨质增生、骨性关节炎，或髌骨软化症的时候就会有疼痛。在走平路的时候，关节的接触面积以及摩擦力都没有上楼梯的时候大，这是这两者之间有疼痛和没有疼痛的区别。也提示这里面有关节软骨磨损、关节炎等病变。现在有疼痛，平时应该尽量避免过多上下楼梯，避免过多的磨损，可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，避免提重物，避免受风受凉，做好关节的保养。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/11收听(42250)
"脚底脱皮有两种情况，第一、可能是比较干燥的慢性湿疹，医院面诊才能确定。第二、可能为足癣就是一种角化鳞屑型的足癣。建议进行抗真菌治疗，首先前提是去医院检查，确诊之后进行治疗。抗真菌办法比较多一些，可以选择不同类的药物，联苯苄唑、盐酸特比萘芬软膏或者是达克宁都是可以的。一天两次外擦，要足疗程治疗，也就是要治够四周左右的时间才能够达到根治的作用。在治疗之后应该进行积极的预防。预防很重要，如果治疗好了没有很好的预防，仍然会再次感染上脚气的。预防包括禁止交叉穿别人的拖鞋或者光脚在地上走，或者是用公用的洗脚盆，这些都要避免的。"
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/04/24收听(86881)
"脚底起水泡的原因有很多，需要仔细观察水疱的自觉症状和外观。如果水疱孤立存在伴随着明显的疼痛，考虑与长期的摩擦、刺激有关。可能是鞋子不舒服导致，建议穿宽松透气的鞋子。如果脚底部位的水疱伴随着明显的瘙痒，可以在周围见到明显的渗出，考虑有可能是真菌感染之后形成的脚气。是真菌在代谢、增殖过程中形成的一种特殊性改变。如果真菌阴性，考虑有可能是脚底部位的湿疹样皮炎，是过敏因素作用于局部皮肤的肥大细胞，从而引发的皮肤改变。除此之外掌跖脓疱病也会引发脚底部位的水疱，可以在水泡周围见到明显的红色脱皮，水疱内部呈白色脓液样变化。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/04收听(35703)
脚底疼痛的原因，常见以下几个方面：1、足底筋膜炎：由于足底含有大量的筋膜组织，脚... 高嵩涛│河南省人民医院 2022/02/10播放(74382)
脚底疼痛的原因，常见以下几个方面：
1、足底筋膜炎：由于足底含有大量的筋膜组织，脚...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/02/10播放(74382)
脚底脱皮常见原因如下：1、脚气：属于真菌感染所致皮肤性疾病，容易被真菌侵犯的部位... 王晓彦│北京天坛医院 2021/06/29播放(52390)
脚底脱皮常见原因如下：
1、脚气：属于真菌感染所致皮肤性疾病，容易被真菌侵犯的部位...
王晓彦│北京天坛医院
2021/06/29播放(52390)
"足底脱皮的原因主要是两大类：第一类，比较常见的皮肤很干燥，会有鳞屑、不痒，这种情况可能主要还是足底的湿疹，就是角化干燥型的湿疹，这种情况下要注意温水泡脚以后可以把死皮去掉，最主要是多抹一点保湿霜，甚至可以涂上比如厚厚凡士林，用保鲜膜包裹半个小时左右，然后揭掉保鲜膜把保湿霜揉进去，对足底干燥、脱皮的情况是有很大帮助的。角化性湿疹如果比较痒，可能还会外用激素类的软膏，对于皮疹的消退会有很大的帮助，尤其是痒的患者。第二类，真菌感染，就是我们说的脚气，会有点状的脱皮，甚至还有小的丘疹和水疱，这种情况通常是需要根据临床的表现，然后做真菌的镜检的检查，确实查到真菌诊断足癣是很明确的，外用抗真菌的药物，而这样的患者通常脚上特别容易出汗，创造温暖、潮湿的环境才容易起真菌，所以说除抗真菌治疗以外，还要注意尽量用盆洗脚，保持足缝的干燥，避免潮湿的环境来防止复发。除外这两类，还有一种脱皮的情况，就是春季除足底脱皮以外手掌也会脱皮，这是一种汗疱疹，也可以称为一种手足出汗不良性湿疹。通常如果不痒的情况下，用保湿剂治疗就可以。如果伴有一点点痒，可以外用激素类的软膏，然后再涂上保湿剂。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/18收听(15887)
"走路发生脚底板疼痛的情况，由于进行比较长距离的行走，或者是穿的鞋子不合脚以及过硬或者是过薄。因为长距离的行走，脚跟被过度的摩擦、过度的被挤压，而引发出现充血、水肿，甚至出现微小的损伤形成炎症，导致患者出现脚底板疼痛情况发生。另外，由于一些疾病而导致脚底板疼，最常见的就是足底的筋膜炎、跟腱炎等，而诱发出现脚底板疼痛的这种情况发生。如果脚底板出现疼痛，可以适当的应用非甾体类镇痛的药物，来进行控制局部的炎症，避免疼痛的刺激。另外，还要让脚部充分的得到休息，近期先不要做户外的行走或者剧烈的运动，适当的给予脚部的热敷或者是进行泡脚。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/27收听(67921)
"在一般情况下，脚底骨折需要三个月的时间，可以恢复到正常水平，这个期限往往是跟骨折的愈合期限一致。在脚底骨折初期，首先要拍摄X片，明确骨折对位、对线是否良好。如果患者对位、对线良好，可以使用石膏或支具固定六周，六周后拆除外固定。在双拐的支撑下部分负重行走，并进行积极的功能锻炼。此时不可以完全负重，不然容易引起骨痂断裂。在三个月时可以再次拍摄X片，如果明确骨折达到临床愈合，可以弃拐完全正常行走。如果脚底骨折对位、对线不良，一般采用手术治疗，在术中使用钢板螺钉内固定来恢复骨折的对位、对线。术后的康复期一般也是在三个月，在三个月的时候可以下地行走。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/19收听(58467)
"走路以后发现脚底有明显的疼痛症状，需要进一步结合相关检查，尤其是进行局部的X线片的检查。对于老年病人，骨质增生非常多见，也就是骨质退行性的改变，有很多患者会出现骨刺的形成，X线可以进一步明确，主要是选择理疗的方法，并且注意避免过度的活动。有很多患者症状能够好转，严重的情况也可以选择进一步手术治疗。另外，对于大于45岁的男性病人，如果有常年吸烟或者高血压病，高血脂等基础疾病的病史，也很容易出现动脉硬化闭塞症。早期主要的症状是足部的疼痛伴有麻木、发凉，活动之后也会导致疼痛症状加重。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/19收听(89784)
"伤筋动骨100天，骨折的愈合时间大概需要三个月，但是具体的愈合情况要根据骨折的具体严重程度综合判断，有的需要半年左右，有的甚至需要7-8个月才能够慢慢愈合。脚底骨折完全愈合之后刚开始会慢慢拄拐适应一段时间，适应重新下地走路的过程，需要三个月到半年左右，所以完全能够下地走路的时间就是骨折愈合的时间加脚面的慢慢恢复下地走路，需要三个月到半年的时间，所以有的有可能需要一年左右才能够基本恢复正常下地走路。当然比较轻的骨折愈合比较快，有可能一个半月到两个月左右就能够完全没有问题，而下地走路的时间恢复相对也比较快，有可能三个月也能够下地走路了，具体要取决于疾病的严重程度。"
2019/08/27收听(57345)
北京世纪坛医院 王丽方
播放次数：4.66万
河南省人民医院 高嵩涛
播放次数：5.32万
仁济医院 杨春喜
播放次数：1.04万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：5.22万
