肾虚掉头发怎么治

2023-07-04 16:53播放 :

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由于肾虚导致的脱发要使用药物治疗,并且从饮食和睡眠相应地做出调整。肾虚是导致脱发的最主要原因,除了肾虚之外,脱发还和心、肝、脾有密切关系,往往和肾虚一并出现,中医的辨证类型也有心肾不交、肝肾不足以及脾肾阳虚等,相应有治疗的药物,由医生处理即可。

自身要注意饮食和睡眠,因为肾为先天之本,先天之本要靠后天滋养,充足、均衡的饮食,能够滋养肾阴、肾阳的先天之本,所以饮食对于治疗脱发非常重要,要适当增加蛋白质的摄入,像瘦肉、鸡蛋、牛奶,还有大豆、杏仁等食物的蛋白质摄入,能够有效地协助药物改善脱发的症状。

另外,还有充足的睡眠,也是保持毛囊有正常功能的必要条件,一定要有充足的睡眠时间,并且早睡早起,才能让身体健康,也让头发更加健康。

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