雀斑的发生跟遗传有关系，有时候后天不注意防晒，可以使雀斑增多，所以防晒非常重要。有的病人在特别紧张、月经不好或者劳累的时候，也觉得脸上斑多，色素代谢性疾病确实跟精神神经因素、睡眠、情绪等都有一定关系，压力大的时候可能脸色不好，显得很憔悴，导致雀斑更重，这些因素都在预防雀斑加重的范围之内，但主要是注意防晒。