一般鼓励肾结石的患者吃西瓜。因为西瓜内含有大量的水分和糖分，进食之后，水分本身就会容易产生更多尿液，而西瓜中的糖分又容易产生一种渗透性的利尿，所以能够帮助人体在相对短的时间内大量排尿，有利于结石排出，因为结石最终需要泌尿系的排尿动力来帮助排出。
一般肾结石的患者在饮食中的禁忌主要是两条，第一条是少吃含草酸高的蔬菜和水果，代表性的就是各种绿叶菜，以及葡萄这一类的食物。因为草酸摄入量过高，容易形成草酸钙结石。
第二条是切记不要远离或者特别忌讳吃含钙高的食物，肾结石很多都是含钙结石，但不能因此就不喝牛奶、豆浆，或者不吃鸡蛋，这样容易造成低钙血症，机体会动员机体内骨骼的钙进入血液，反而更易形成结石。而西瓜不符合这几条禁忌，所以患者如果没有糖尿病，可以多吃一点西瓜，帮助排石。
