医生登录
    极速咨询
    糖尿病能吃烤鱼吗
    2023-01-07 19:52:15播放-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    糖尿病能吃烤鱼吗
    01:53
    视频内容

    糖尿病患者可以食用烤鱼,但要注意食用频次和食用量。鱼作为富含蛋白的食品,比牛羊肉或猪肉等红肉含的脂肪量少,含蛋白质量相对较多。因此,糖尿病患者吃鱼,比吃猪肉、羊肉、牛肉等,所摄取的热量要少,建议糖尿病患者多吃鱼,少吃红肉类蛋白质。

    但在烤鱼的制作过程中,会加入大量的脂肪和盐,因此,烤鱼属于高盐、高脂饮食。糖尿病的饮食,除控制糖分和主食以外,要求糖尿病患者,也要处在低脂、低盐的饮食水平,否则糖尿病患者的动脉硬化、大血管病变等会加重。在进食烤鱼时,要注意每次进食烤鱼的量不要过多,糖尿病患者每日摄入的蛋白量大概在100-150g,烤鱼的量不要超过此水平即可。

    内分泌科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了