首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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如果月经很规律，比如月经周期是28天，这一次月经是1号来，下一次月经来应该29号来，排卵期就是下一次来月经的第1天往前推14天就是排卵期，29号来月经，往前推14天，相当于这个月的15号排卵，在15号前3-4天同房或者15号后1-2天同房，都有可能怀孕。因为卵子的存活率为1-2天的时间，但精子的存活时间1-4天的时间，所以可以提前同房，让精子等卵子，这样怀孕几率就更高。
排卵期的概念是有前提的，就是一定要月经规律。如果月经很不规律，推算排卵期基本不可能，必须月经规律，2个月来1次月经，也是规律的，在下一次来月经第1天往前14天就是排卵期。但是如果月经根本就不规律，无法去推算排卵期，可以通过B超监测排卵，来判断排卵期的时间。
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"如果月经周期正常，那么排卵期应该是两次月经中间的日子，如果月经失调，月经周期发生了紊乱，那么排卵期的计算也会不一样，这个时候就不能以正常的排卵期来看，应该到医院做相关的卵泡监测，来判定排卵期是哪一天，或者是做相关的性激素检测来判断。\r"
尹燕│湖北省妇幼保健院
2017/06/22收听(79129)
"月经不调排卵期也会随之出现紊乱，很难准确的计算出排卵期。如果月经周期规律的女性，排卵日是下次月经来潮前14天左右，排卵日前4天、后5天都存在怀孕的可能，都属于排卵期。月经不调的女性可以通过B超、阴超进行卵子的检测，能够明确排卵期。在排卵期期间增加性生活的次数，有利于更好的受孕。进入排卵期后会出现白带增多，白带呈透明样，无色无味，有拉丝，建议进行卵子的检测，有利于更好的把握排卵期。月经不调的女性如果有成熟卵子的排出，对正常受孕是没有影响。如若月经紊乱，没有成熟卵子排出，容易引起不孕。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/18收听(39439)
如果希望应用一种简便的方法来计算排卵期，... 程娇影│中日友好医院 2023/11/27播放(96454)
如果希望应用一种简便的方法来计算排卵期，...
程娇影│中日友好医院
2023/11/27播放(96454)
月经周期正常时下一次月经前14天是排卵期，而月经失调患者的排卵期可通过以下办法获得：<...
月经周期正常时下一次月经前14天是排卵期，而月经失调患者的排卵期可通过以下办法获得：
廖百花│广东省第二人民医院
2018/04/19播放(86465)
"正常排卵期是在下次月经前14天，月经不调者了解排卵期的办法如下：一、排卵试纸，尿液中雌激素变化看是否有排卵期，正常排卵期试纸会出现两条杠。二、B超，监测卵泡的变化看有没有优势卵泡，正常优势卵泡1.8cm可能就要排卵了。三、测基础体温，晨起醒后不起床，马上测体温，看体温的变化，了解卵巢是否排卵。测基础体温受很多因素影响，比如晚上没有休息好等，还有环境因素影响基础体温。月经不调，如果40天来月经，下个月又是50天，所以不好掌握排卵日期，可采取以上1、2两种方法监测，调理月经，纠正月经不调。"
邢玲玲│武警总医院
2020/03/30收听(55465)
"月经不调的女性可以根据以下这几种方法来计算排卵期。第一、基础体温测量法，这是一种比较准确的测量排卵日的方法。因为女性在排卵这天，身体的基础体温会突然下降，而后体温会比基础体温上升0.3℃-0.5℃，一般需要测量2-3个月经周期，然后总结规律。第二、B超监测排卵情况。一般需要连续好几天用B超监测排卵。如果月经周期在28天，可以选择在月经的第8天左右去做B超，然后隔一天再去监测排卵两次，到月经的第14天左右就可以初步判断什么时间排卵。第三、排卵试纸检测法。排卵试纸检测应该每天固定时间隔12个小时检测一次，直到检测出LH峰值。第二道杠和第一道杠颜色一样，甚至比第一道杠颜色更深。这时候一般会在24-48小时之内排卵。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/21收听(89800)
"女性如果月经欠规律，可以根据排卵期的典型症状或者使用监测手段来掌握自己的排卵期。正常女性的排卵期出现在下次月经前14天左右，这是由于排卵结束后黄体期就是固定的14天。如果月经欠规律，不能够掌握下次月经来潮的大概时间，可以根据排卵期典型症状来确定，比如排卵期可能会出现阴道分泌物增多，容易拉丝，并且可能出现少量的阴道流血，下腹部轻微疼痛，体温轻度升高等。另外，也可以选择监测手段，比如使用排卵试纸，当排卵试纸出现两条红线的强阳性，提示一天之内会发生排卵，也可以监测基础体温。如果条件方便，还可以选择用彩超直接判断卵泡的发育情况和排卵时间。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/03收听(69362)
"如果女性平时月经规律，按照月经周期30天开始计算，月经第11天开始到第21天算排卵期。排卵日是下次月经前的第14天，受情绪、环境、压力等因素的影响，提前几天或是拖后几天都属于正常情况。女性每月有一次排卵机会，大多数情况下排一个卵子，特殊情况下可以排卵2-4个。在排卵期隔天同房，怀孕的几率很大，如果有生育要求，可以根据排卵情况安排同房。如果不打算怀孕要宝宝，也要注意采取有效避孕措施，可以使用避孕套或上节育环。月经不规律的排卵期计算误差很大，因为没有确切的来月经的时间。检测排卵情况，必要时可以去医院做超声监测卵泡，根据卵泡发育情况安排同房时间。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(83329)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/04/10播放(81880)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/04/10播放(81880)
荣春红│中日友好医院 2021/04/06播放(89826)
荣春红│中日友好医院
2021/04/06播放(89826)
"排卵期是整个月经周期中受孕几率最高的时期，所以很多女性都会通过计算排卵期来提高怀孕的概率。排卵期一般位于下一次月经来之前的第14-16天，如果是平时月经比较规律的女性，28-30天左右来一次月经，排卵期就在两次月经的中间那几天。但是，有些月经有推迟情况的女性，排卵期是不那么容易计算的。这种情况可能就需要通过使用排卵试纸，或者做B超来监测排卵的情况，才能比较准确的知晓排卵期。排卵期前后3天进行性生活，都是怀孕几率最高的，所以在这个阶段可以适当的注意性生活的次数和频率。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/12收听(91750)
对于一个月经规律的人来说，排卵的时间基本上是固定的。通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间是相对固定的，大概14天左右。所以，对一个月经比较规律的人来说一般是在月经前14天左右，发生排卵。对于月经期比较长的人来说，通常是卵泡期的时间比较长，也就是排卵之前的时间比较长，而排卵之后的时间也是固定的，所以多数人也是在月经前14天左右发生排卵。但是也有这样的情况，也就是不发生排卵，但同样会有规律性的月经，这就是另外的一些非生理性的现象。所以，对于月经不规律的人来说，建议进行监测排卵，而不是进行排卵的计算。监测排卵的方法有很多种，其中比较简便的是测基础体温的方法，每天早上起来，把体温计放在舌下含5分钟测出体温，在保证充分的睡眠休息条件下，每天早上测的体温是恒定不变的，只有在排卵之后体温会升高，根据排卵的体温的变化，可以推测出病人是什么时候发生排卵的。规律月经的人可以尝试进行计算，但是更科学的方法应该是进行监测排卵。
刘海元│北京协和医院
2017/07/10收听(29506)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，... 范文玲│河北医科大学第四医院 2020/05/06播放(51640)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，...
范文玲│河北医科大学第四医院
2020/05/06播放(51640)
排卵期的计算分成月经规律的女性的计算和月经不规律的女性的计算。月经周期规律的女性排卵期的计算比... 史宏晖│北京协和医院 2018/10/08播放(81847)
排卵期的计算分成月经规律的女性的计算和月经不规律的女性的计算。月经周期规律的女性排卵期的计算比...
史宏晖│北京协和医院
2018/10/08播放(81847)
"对于月经周期规律的女性，排卵期指的是两次月经之间，下次月经来临之前的第14日为排卵日。排卵日的前五天以及排卵日的后四天，再加上排卵日，一共十天左右的时间为排卵期。在女性排卵期的时候，成熟的卵泡会排出卵子。如果在这种情况下进行性生活，精子与卵子结合就容易发生怀孕的现象。所以对于想要孩子的夫妻双方，可以选择在排卵期的时候进行性生活，有利于提高发生怀孕的概率。但是如果患者不想要孩子，需要采取有效的避孕措施进行避孕，以免引起怀孕的现象发生。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(44966)
排卵期的计算要根据女性月经周期时间以及月经来潮的日子计算。月经周期正常的女性，排卵期是在下次月... 祝洪澜│北京大学人民医院 2021/08/22播放(78691)
排卵期的计算要根据女性月经周期时间以及月经来潮的日子计算。月经周期正常的女性，排卵期是在下次月...
祝洪澜│北京大学人民医院
2021/08/22播放(78691)
对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14日左右，对于想要宝宝的夫妻可以在排卵前后的4-5天适当的增加同房的次数，这样可以大大的提高受孕的几率。但是有些女性月经是不规律的，可以自己用排卵试纸来进行监测，直到出现强阳性的时候可以进行同房，也是可以通过B超来监测卵泡的发育，来指导同房的时间。对于想要宝宝的夫妻，可以在排卵期的时候增加同房的次数，也是可以提高受孕的几率的，一定要做好这个准备。
葛静│北部战区总医院
2020/08/31收听(40963)
计算排卵期的方法很多，可以通过基础体温测定，也可以根据月经周期来进行粗略的计算，同时还可以用排卵试纸来进行测定，当然B超监测以及抽血化验都可以计算排卵期。一般按照月经周期计算，最好要根据月经周期来推算下一次月经来潮的第一天。如果推算完下一次的月经来潮日期，再减去14天，通常是这个月的月经排卵日。另外也可以通过基础体温来进行测算，基础体温是每天早晨不吃、不喝、不动的时候测定体温，而每次测定要将其测定值画在坐标纸上。要从月经的第一天开始测定，常常在卵泡期会持续低温相，而排卵后体温会上升0.4-0.6℃ ，也就是变为高温相，而高温相持续的时间常常是14天，然后再下降为低温相，也就是来月经了，在即将升高的时间就是排卵日期。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26收听(59981)
"排卵期怎么算？如果想计算排卵期，首先必须是月经规律的人。如果月经极不规律的，有时候20多天，有时候40多天，有时候50多天，这种人的排卵是不准的，排卵期也是不太准确的。如果对于月经规律的人，她的排卵期的计算，比如说月经规律你应该知道下次来月经是大概哪天，那么从这天开始从日历上往前倒14天左右，就是排卵期。所谓计算出来的排卵期，计算出来的是一个单一的日子，但是排卵期指的是在这个日子附近的一周左右，都有可能会排卵，并不能明确是哪天排卵，或者是几点排卵，它只是一个粗略的计算，它的计算就是下次来月经的前14天左右。如果是着急怀孕的话，那么在这一天的前后左右一周隔日同房，怀孕的几率就会大，因为你抓不着它到底是哪天会排卵的。"
周丹│北京医院
2020/04/07收听(16347)
排卵期的计算是针对平时月经周期相对比较规律的女性而言，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为是排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里面性生活容易受孕，排卵期也称为易孕期。如果平时月经周期不规律的女性，排卵期是不固定的。没有固定的排卵期，需要根据排卵试纸的监测、基础体温测试、宫颈黏液、阴道脱落细胞的检查、B超监测卵泡的发育情况下来帮助判断排卵期，相对正确率比较高。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/05收听(56997)
湘雅三医院 张婷
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