很多小孩可能都会出现手上长倒刺，这个在医学上称为逆剥。对小孩是比较常见的症状，很多家长可能会觉得长倒刺，可能是因为微量元素缺乏等所引起，实际上小孩长倒刺和微量元素的缺乏没有特别直接的关系。

正常情况下，指甲周围的皮肤和指甲完全贴合、包合在一起，如果小孩出现倒刺，绝大部分情况下是和局部皮肤干燥等因素有关，比如尤其是在秋冬季节，局部皮肤如果特别干燥，就特别容易出现小孩长倒刺，因为皮肤容易出现损伤。

另外，还有一些小孩可能是在活动过程中，因为小孩在活动中常常不太注意，特别容易出现磕碰，此时可能也会导致小孩局部皮肤的损伤，从而导致出现出倒刺，所以小朋友长倒刺其实大部分情况下跟他的微量元素缺乏或者营养缺乏等没有太大的关系。当然平时让小孩多吃新鲜蔬果，对身体还是有好处。

此外，要特别注意局部的皮肤护理，比如尤其在秋冬季节，特别干燥的情况下，洗澡之后、洗手之后，手的皮肤特别容易干燥，就要及时去给小孩外用保湿霜等。平时也要注意让小孩在活动中，适当地去避免局部外伤，都可以减少小孩长倒刺的情况的发生。