孕妇血糖高可以喝酸奶。酸奶是由牛奶经过乳酸杆菌发酵而制成，降解了一部分牛奶中的蛋白质、脂肪，其能量有所下降，而且对于钙、磷的吸收也比牛奶要容易一些。

糖尿病患者尤其是妊娠期糖尿病的妇女，饮食的总大卡需要控制。牛奶、酸奶都要计算在每天的进食大卡之内，二者之间可以互换。

妊娠期糖尿病妇女的血糖控制值要求也相对比较高，空腹血糖一般要控制在5.1mmol/L以内，餐后1h血糖数值控制在10.0mmol/L以内，餐后2h血糖数值控制在8.5mmol/L以内。

如果患者对每天进食的大卡进行总量控制，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶等进行总量控制，就可以进行食物之间的互换，包括牛奶与酸奶。

酸奶比牛奶吸收得更加完全，钙磷比例也更加合适一些，所以糖尿病患者无论血糖控制的好坏，都可以喝酸奶。但是在喝酸奶的过程中，不要在酸奶中再加一些糖的成分，最好就喝纯酸奶。