翻包皮的方法，对于包茎患者是较切实的问题，要遵守循序渐进的原则，不要急于求成，尤其是儿童，家长一定要取得其配合。

翻包皮时每天翻一点，翻到疼痛就停止，其狭窄的包皮口开始比较紧，但是会越抻越松，只要日积月累，每天坚持上翻，逐渐狭窄和过紧的包皮口，可以逐渐变松。对于大多数人，自己就可以将包皮缓慢上翻，露出整个龟头，只要将包茎转换为包皮过长，就不一定要做手术，可以清洗到里面，注意卫生即可。

如果包皮有轻度粘连，自己也可以松解开，如果出现比较严重的大面积粘连，还是应该到医院求助于医生，医生可以在局麻下一次性将包皮龟头的粘连，松解开，效率会比较高，成功率也较高。

还要注意过于狭窄和紧缩的包皮，如果初次上翻，一定要及时将其复位，上翻时间过长容易造成血流和淋巴回流障碍，而出现嵌顿包茎或者包皮嵌顿，时间较长自己就难以复位。需要到医院请医生帮助做包皮复位术，如果不及时到医院治疗，有的患者甚至会发生缺血坏死，需要手术治疗。