北京大学人民医院
心血管内科
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食物对血压的影响并不太大，遇到血压偏低，特别低压偏低的这种情况。在临床饮食上，能注意的就是保持足够的水分，不要缺水，要多喝水，另外水里面可以加一点盐分，这样能够让血压，迅速的在家里面能够好转一些。
如果遇到了这种情况，比如病人平时血压都挺好，突然间血压偏低了，无论是高压还是低压，血压偏低的这种情况，而且有不舒服，不要耽误。应该最快的到医院去做检查，也许有身体其他方面出现了问题，比如有失血、腹泻，这些都可以引起临时性迅速的血压偏低的情况。
另外如果慢性、长期的低压偏低的情况，要到医院查一下低压低的原因，然后进行针对性的治疗，就会让身体状态逐渐的好转。
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血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节机能，体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快、过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住较牢固的东西，以防止摔倒。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/05收听(47545)
血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都... 曹乾嫱│江西省人民医院 2019/01/31播放(75753)
血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都...
曹乾嫱│江西省人民医院
2019/01/31播放(75753)
"首先我们要看为什么会血压低，如果是一个大病导致的血容量的失血或者容量不够，我们就是补液，用多巴胺就可以了。我们更多的人面对只是血压偏低，比如说我的低压经常在90mmHg/60mmHg，或者天气炎热的时候可能到80多mmHg，也就是说是一种在临床上常见的血压偏低的这种状况，这个时候没有吃什么是好的最快的。一般来说，出现低血压，我们要判断它是生理性还是病理性。所谓生理性，也就是说我虽然血压60mmHg/90mmHg，它第一在正常范围之内，第二它并没有引起我的不舒服，像这种低血压是不需要吃药去调理的。还有一种，在血压在80多mmHg的时候，他会出现头晕、恶心、乏力这样的症状，我们认为他处于一种亚健康状态.像这样的人群应该更多的是加强运动，运动可以改善我们血管的弹性，改善我们对低血压的耐受性.西药应该说没有什么是提升血压的，中药吃一些补气的，像砷类的药物是有明显的作用的，应该说没有什么是速成的去提升血压，除非面对着生命危险的时候,我们是静脉用药的，口服的西药对于升高血压是没有明确的效果的。"
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2017/07/14收听(17953)
"血压低吃什么好的最快没有固定答案，因为个体差异太大，因人而异，例如夏天炎热，出汗较多，血压低患者注意及时补充水分，适当休息，就能好的最快。如果因为体位改变过急，引起体位性低血压，建议患者动作缓慢，也能有效避免低血压的发生。具有针对性的治疗，同时也能改善头晕、眼花、耳鸣等不舒服症状。强调血压低患者应该重点排查是否有疾病所致的低血压状态，建议进一步检查心电图或24小时动态心电图、动态血压、心脏超声等，根据检查结果综合分析判断，作出明确诊断，指导临床治疗。对于营养不良、气血不足引起的低血压，建议可以吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼肉、豆腐、红枣以及枸杞等，加强营养、补充气血，有利于血压低患者病情的稳定。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/11/12收听(82914)
血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。应当使用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。
肖明│山东省立第三医院
2019/04/08收听(52765)
"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为失血、休克、感染等原因造成的血压低，需要对症解除原发病，血压可以得到改善。因此，血压低需要明确病因，如果没有任何的病因，单纯的血压低，适当补充盐分也就是钠、氯，还可以口服中成药物辅助治疗。但是无论如何，血压低需要明确病因。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/17收听(63228)
"一般老年人的血压要比年轻人比较低一点，年轻人的高压在130-140mmHg左右，低压在80-90mmHg左右，而老年人一般高压在100-110mmHg左右，而低压在60-70mmHg左右。可以吃补血的药物或者食物，在药物或者食物的选择上，比如阿胶、丹参、红花、红枣以及瘦肉，这些都对血压的提升有所帮助。另外，还可以吃高盐食物，高钠可以提升血压。注意定时运动，保持强健的体魄，这样才能使患者更快的得到康复。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/03收听(61259)
有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2019/07/29播放(72114)
有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/07/29播放(72114)
"年轻人血压低在饮食上需要注意以下几个方面：1、适量的多吃盐，高盐饮食有助于增加人体的血容量，提高血容量有助于提高血压。2、高蛋白饮食，适量的摄入鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋清等优质蛋白有助于提升血压。3、适量的高脂饮食也有助于提高血压，比如适量摄入动物骨髓、脑子、奶油、鱼卵等，都有助于提高中不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的含量，从而提高血压。4、补血、补气的食品，比如莲子、山药、红枣、桂圆等都有助于养心益血、提高血压。5、注意补充微量元素，特别是铜、铁、叶酸等，可以补充猪肝、牡蛎、大豆、豆腐、红糖，以及新鲜的水果和蔬菜，也有助于提高血压。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(96764)
"血压低的患者要多吃含盐量较高的、比较咸的食物，或者饮食中增加食盐用量、多喝水，因为钠离子可以扩张血容量，达到提高血压的效果。低血压患者饮食上要保持荤素合理搭配，保证充分吸取足够的营养，多摄入铁元素、维生素C和叶酸含量较高的食物，比如猪肝、瘦肉、红枣、红豆或者其它新鲜蔬菜类，达到提高体内各元素的含量，增加心脏收缩力、补充血容量就可以升压。另外多吃补血的食物也对于提高血压有益处，比如红枣、枸杞、莲子、桂圆等，以达到补血益气、健脾养生的效果。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/07收听(36211)
"对于女性来讲，尤其是年轻女性出现血压低，考虑和贫血有很大的关系，主要是因为有长期的月经量过多而导致出现的。这种情况下建议病人最好能够调节月经周期，考虑口服阿胶、黑糖、红糖等都能够起到补气养血的作用，可以有效避免血压过低。建议能够及时的复查血常规，如果贫血症状较重，建议最好给予适当的补血药物口服，比如硫酸亚铁等。还有比较少见的情况，主要是因为女性为了减肥，故意的少吃食物导致出现营养不良，建议吃高盐、高胆固醇食物就可以调整。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07收听(60425)
"男性血压低吃什么好的最快、最有效，需要结合患者具体的临床情况具体分析：第一、体位性低血压，这种患者由平卧位变为站立位时容易出现血压低，患者可以服用氟氢可的松，有助于增加患者的血容量，增加人体的小动脉对儿茶酚胺的敏感性，从而有助于提高血压。如果效果不好可以应用米多君，有助于增加外周动静脉的张力，从而促进外周动静脉的收缩，促进血液回流，有效的纠正患者直立位低血压；第二、急性心肌梗塞造成的低血压，除了尽早的做造影放支架以外，也需要规范的药物治疗，有助于患者血压的恢复，常用的药物比如阿司匹林、替格瑞洛、阿托伐他汀等。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(83428)
"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹泻、呕吐导致的体内循环血容量不足。另外，急性心肌梗死、外伤导致的低血压，那么这种情况最主要的就是要积极的治疗原发病。如果对于体质性原因导致的低血压，往往是见于一些青年女性，有低血压，但是血压不会太低，收缩压基本上能够在80mmHg左右，这种情况的话要多吃一些补气的食物，比如说大枣、桂圆以及脂肪类的食物。另外，血压低要特别留意补充铁元素，含铁比较多的食物有牛奶、豆类，以及动物的肝脏、肾脏，再就是多吃一些高能量、高热量的食物，一般情况下可以多吃一些西洋参、阿胶、人参，这样来补充体内的循环血容量，提升血压。再就是某些中成药，比如生脉胶囊、益气复脉胶囊都有提升血压的作用。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/14收听(93164)
当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。<...
当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/08播放(56678)
"男性血压低吃咸的食物以及有营养的食物调理得最快，因为钠离子的多量摄入能影响血压的升高，有提升血压的一定作用，并且多吃有营养的食物，可以提高机体的免疫力，能增加病人的血压。但是，有一部分患者为体质性低血压，这类患者平素并没有任何因为血压低而造成的不适感，仅在体检时发现血压偏低。这样的人群多见于一些比较瘦弱的女性患者，但是男性患者也可以见到。对于这样的体质性低血压的患者来讲，无需特殊的处置，仅需要定期的复查血压即可。"
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/25收听(63387)
如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/08/06播放(55300)
如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝...
2021/08/06播放(55300)
"血压低，如果吃食物，这种情况要找血压低的原因。如果排除了继发的因素，比如创伤、大血管的问题，那这种情况如果有血压低，考虑是生理调节的问题。在饮食方面要加强营养，高蛋白饮食。然后补充血容量，在饮食方面一定要注意，避免过饱过饥。在饮食方面，总的原则就是补充血糖量，加强营养。营养物质的选择一定要是优质蛋白，适当的补充血脂的成分。所以如果血压低，是因为体质差，血容量不足导致的。这种情况在食物的选择上，主要是高蛋白优质蛋白饮食。另外注意锻炼身体，增强体质，这样才能起到治疗与预防的作用。"
2018/05/03收听(78220)
通过水果提升血压的做法不可取，没有明确的水果有明显升压效果。血压低需要进行具体分析，部分女性<... 张妮│北京医院 2021/08/02播放(88520)
通过水果提升血压的做法不可取，没有明确的水果有明显升压效果。血压低需要进行具体分析，部分女性<...
张妮│北京医院
2021/08/02播放(88520)
对于贫血、血压低，服用药物是快速纠正的方法，也可以药物和食疗同时进行。患者在使用药物时以及补充... 张妮│北京医院 2021/08/23播放(81183)
对于贫血、血压低，服用药物是快速纠正的方法，也可以药物和食疗同时进行。患者在使用药物时以及补充...
2021/08/23播放(81183)
"体质偏瘦弱而且平时不太进行身体锻炼的女性，到了怀孕期间因为激素水平的变化，可能血压会进一步下降。如果同时合并了头晕、乏力、容易出汗的情况，可以考虑通过食物和药物来提升血压。从饮食上可以适当的进行高盐饮食，补充一部分的血容量，保证了血容量的充足之后血压会有所上升，可以选择的食物有榨菜、咸鸭蛋等腌制类食物。传统观点认为可以多进补一些补气、补血的食物，比如山药、大枣，对提升血压有所帮助，实际上应用中成药对于提升怀孕期间的血压并没有太多帮助，反而有可能会影响到胎儿的发育。如果持续血压偏低而且有明显低血压的症状，有必要静脉补充浓氯化钠。"
2019/09/12收听(62379)
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