血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。
应当使用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。
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"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/17 收听(63228)
"血压低的患者要多吃含盐量较高的、比较咸的食物，或者饮食中增加食盐用量、多喝水，因为钠离子可以扩张血容量，达到提高血压的效果。低血压患者饮食上要保持荤素合理搭配，保证充分吸取足...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/07 收听(36211)
02:39
有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90/60mmHg，这时候会称为血压低，或者是低血压状态。但实际上在生理状态下的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/07/29 播放（72114）
"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/14 收听(93164)
02:30
血压低具体的升压方法如下： 1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多水分进入血液后可以增加血容量，从而可以提高血压； 2、加强营养，可以多食用有利于...
陈勇│银川市第二人民医院
2019/12/27 播放（51188）
01:49
当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。 对于高血压的老年人，盐的摄入能够有效地调整血压的变化。因为中国人血压的变...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/08 播放（56678）
02:21
如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝咸汤。因为多数孕妇即使血压低，也不会出现与低血压相关的临床表现，比如肌肉、肾...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/06 播放（55300）
"体质偏瘦弱而且平时不太进行身体锻炼的女性，到了怀孕期间因为激素水平的变化，可能血压会进一步下降。如果同时合并了头晕、乏力、容易出汗的情况，可以考虑通过食物和药物来提升血压。从...
肖明│山东省立第三医院
2019/09/12 收听(62379)
01:51
通常引起孕妇血压低的原因有很多，需要分析具体情况才能对症治疗，具体如下： 1、贫血：最常见的原因是由于孕期的营养不足出现贫血，从而导致血压低，同时也不能排除营...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（86724）
血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提...
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/05 收听(47545)
01:48
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治疗血压低的药物较少。所以日常生活中要靠生活方式调节和饮食适当调整血压。血压低...
刘巍│北京积水潭医院
2021/01/20 播放（81185）
"血糖低、血压低的患者主要分为两块内容，具体情况如下：一、血糖低：这一类人群是口服葡萄糖或者口服糖块，而不是通过吃淀粉类食物，比如馒头、面包，这些并不是升糖最快的办法。二、血压...
万鹏│常州市第一人民医院
2021/06/27 收听(20393)
"首先我们要看为什么会血压低，如果是一个大病导致的血容量的失血或者容量不够，我们就是补液，用多巴胺就可以了。我们更多的人面对只是血压偏低，比如说我的低压经常在90mmHg/60...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2017/07/14 收听(17953)
01:41
血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都是偏低，或者自己年轻的时候就是血压偏低的体质，这种情况下可以不用过度的服用食...
曹乾嫱│江西省人民医院
2019/01/31 播放（75753）
"血压低吃什么好的最快没有固定答案，因为个体差异太大，因人而异，例如夏天炎热，出汗较多，血压低患者注意及时补充水分，适当休息，就能好的最快。如果因为体位改变过急，引起体位性低血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/11/12 收听(82914)
01:44
食物对血压的影响并不太大，遇到血压偏低，特别低压偏低的这种情况。在临床饮食上，能注意的就是保持足够的水分，不要缺水，要多喝水，另外水里面可以加一点盐分，这样能够让血压，迅...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/06 播放（72204）
"低血压的食物补充治疗，需要根据低血压的病因进行判断。如果患者是由于长期营养摄入不足所导致的营养不良性低血压，则患者容易合并体型消瘦、乏力等其它明显症状，在食物选择上以营养成分...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(50657)
"血压低首先多吃点食用盐，每日清晨可饮些淡盐开水，适量饮茶，适量饮酒，最好是葡萄酒或者啤酒，不宜饮烈性白酒。在生活中适当的加强锻炼，防止过度疲劳，规律的生活，因为极度的疲劳会使...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29 收听(13827)
"低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为，成年人上肢动脉血压低于90\/60mmHg，即为低血压。低血压可以引起心、脑、肾等器官的灌注不足，而造成相应的损害。对于脑血...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/14 收听(55347)
01:56
出现血压低、头晕，要分析是第一次出现，还是原来就有，具体如下： 1、如果平时血压就低，经常性出现，如年轻女性血压偏低、头晕，这时候可以喝500mL的水加盐，5...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（77613）
