首都医科大学北京妇产医院
妇科
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女性跳绳会增加腹腔压力，腹腔压力会增加子宫下垂的风险，所以从理论上讲，女性跳绳会增加子宫下垂的风险。但是也要客观分析，简单跳绳不会导致子宫下垂，只有长时间、大量跳绳才可能增加子宫下垂的风险。另外在产后的特殊时期，因为子宫韧带在恢复期，这时如果跳绳，也会增加子宫下垂的风险。
但是并不是生活中绝对不能跳绳，主要是避免过多、大量、过长时间地跳绳。避免在特殊时期，比如产后身体虚弱，韧带松弛时跳绳。另外还有本身多产、肥胖、经常有便秘的患者，子宫下垂的风险较大，应该尽量避免跳绳活动。
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"女人正常的跳绳运动对于健康女性不会导致子宫下垂，引起子宫下垂的原因很多，如分娩过程中过早使用腹压使盆底肌肉韧带松弛，分娩之后过早下床进行体力劳动，各种原因使得腹压增加也会令盆底肌、韧带松弛。女性激素水平异常、贫血、全身性的营养不良、体质虚弱者也有可能发生子宫下垂的症状，平时可以适当做些收缩阴道肛门的康复锻炼，对于加强及恢复盆底肌韧带功能也有益处。注意把握好各种体育锻炼的强度，避免长时间高强度训练，合理安排作息时间。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/08收听(80228)
"子宫下垂的患者不可以跳绳，如果跳绳会导致子宫下垂更严重。子宫下垂如果比较轻，可以通过非手术治疗，选择盆底康复治疗，盆底康复治疗主要通过盆底肌肉训练和物理治疗方法，增加盆底肌肉群力量。重度子宫下垂患者可以使用子宫托进行治疗，子宫托是支持子宫和阴道壁，使其维持在阴道内不脱出的工具。子宫托应该要间断性取出、清洗，并再重新放置。有子宫下垂的患者，要避免重体力劳动、提重物等，便秘也增加腹压的行为，应尽量避免。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/12收听(88659)
"跳绳是一种运动，一般不会引起子宫脱垂。子宫脱垂多数是由于妊娠或者分娩时，对于盆底、肌肉、筋膜，以及韧带的过度牵拉，而不能很好的进行恢复以及产后锻炼，导致韧带永久性松弛，引起子宫下垂。另外，外界的压力，比如慢性咳嗽、长期便秘，或者频繁负重等动作，也会导致腹压增加，进而使子宫韧带以及支持结构松弛，引起子宫脱垂的发生。随着女性年龄的增长，体内雌激素水平下降，也会引起韧带或组织松弛，也是导致子宫脱垂的一个原因。在手术过程中韧带支持结构破损，也是导致子宫脱垂的病因。所以跳绳只是一种运动，它不会增加腹压，也不会导致子宫下垂。只是在跳绳的过程中，如果合并子宫脱垂时，会出现下坠甚至尿失禁等表现。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/14收听(90218)
"如果在产后没有达到生理恢复期的时候，比如顺产生理恢复期是56天，而剖宫产的生理恢复期是三个月，在没有过生理恢复期之前就去跳绳，有可能会导致子宫下垂。因为生理恢复期之前，还没有达到非孕状态，所以这时体质相对比较虚弱，子宫韧带也相对比较松弛，如果跳绳就可能会出现子宫下垂。在其它的时间内，如果去跳绳不会导致子宫下垂，因为毕竟子宫韧带会对子宫有牵拉、固定的作用。如果本来子宫就已经出现下垂，频繁的跳绳可能会加重子宫下垂的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18收听(76357)
"女性患者出现子宫下垂时，需要根据病情的严重程度以及患者的身体状态，选择合适的治疗方案。对病情比较轻的患者，尤其是没有合并阴道前壁、阴道后壁膨出的病人，在身体状况良好的情况下，可以选择盆底康复治疗，或者是使用子宫托进行治疗，平时需要注意，尽量避免剧烈咳嗽、大便干燥、便秘等增加腹压的情况发生，可以有效的缓解病情。对于身体状况良好、病情比较严重的患者，尤其是合并阴道前壁或者后壁膨出的病人，可以选择进行手术悬吊以及修补术的治疗方案治疗。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/14收听(92040)
"女性子宫脱垂是一种常见的盆底功能障碍性疾病，治疗分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗是子宫脱垂一线的治疗方法。对于分度比较轻，有症状的患者或者希望保留生育功能，不能耐受手术的患者可以采取非手术治疗的方式，其中包括凯格尔运动或者用盆底康复治疗仪进行治疗。另外，还可以进行子宫托的治疗。对于超过处女膜，有症状的患者可以考虑手术治疗，根据患者的不同年龄、生育要求以及全身症状等综合的个体化进行选择，可以分为封闭手术和重建手术，封闭手术常指的是阴道的封闭术，分为阴道半封闭术和阴道全封闭术，还可以采取盆底重建手术，其中可以包括自身组织修复重建手术、阴道网片植入手术或者子宫骶骨固定术等等，具体的需要根据每个患者的不同情况来选择。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/26收听(46061)
"跳绳不会引起乳房下垂，乳房主要由脂肪组织和乳腺组织构成，其形态主要依赖于皮肤组织的牵拉力，跳绳时不会降低皮肤的牵拉力，锻炼胸大肌和皮肤弹性，能够更好的维持乳房挺拔状态，跳绳不会引起乳房下垂。在跳绳的过程中应穿戴合适的棉质运动内衣，避免在跳绳过程中引起乳房剧烈晃动，导致运动后乳房疼痛不适。若出现乳房下垂，应以富含优质蛋白和高脂类食物为主，并积极行扩胸运动，必要时可至正规医院乳腺外科或整形外科就诊，在专科医师充分评估后决定是否行乳房矫正术。跳绳不会引起乳房下垂，可以放心的运动。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/26收听(55545)
"女子如果做到倒立这项运动，有可能会使子宫下垂的情况得到相应的改善，但是并不能达到完全治愈的目的，因为不可能一天坚持几个小时倒立。如果发现有子宫下垂，做以下治疗：一、轻度和中度的下垂可以用子宫托给予治疗，通过子宫托治疗会使子宫恢复到正常的位置，大概需要半年到一年左右的时间才能达到治愈的目的。二、如果是重度子宫脱垂，可以做手术切除，如果有生育要求，可以做子宫的悬吊手术。"
2020/02/24收听(24854)
子宫脱垂就是指子宫的位置下降，甚至脱出于阴道口以外。通常由以下原因引起：1、年龄因素。女性进入老年期后，子宫韧带变得松弛，外加重力作用会导致子宫脱垂。2、妊娠分娩因素。经过多次的妊娠，多次分娩，尤其是有难产病史的妇女，可能会使盆底的肌肉松弛，从而导致子宫脱垂。3、过度的重体力劳动。长期过度的重体力劳动，尤其是产后身体还没有恢复的情况下，干重体力活就容易导致子宫脱垂。4、慢性咳嗽。长期慢性咳嗽会造成腹压增加，从而也会导致子宫脱垂。5、先天性的子宫韧带过长等，也会造成子宫脱垂。
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2018/12/10收听(20451)
"子宫脱垂是子宫脱出于正常的位置，有可能脱出于阴道之外。子宫正常位置应该在盆腔中下部，是女性生殖系统中最重要的器官，主要起到产生月经和孕育胚胎的作用。子宫脱垂原因常常是由于分娩时损伤或者产后休息不良，导致子宫韧带没有恢复或者恢复不良，子宫的位置出现下移。一般子宫脱垂分为一度、二度、三度，如果是一度或者二度脱垂，患者有可能没有自觉反应；三度脱垂常常伴有阴道前后壁膨出，有可能出现排便或者排尿的不适。宫颈脱出于阴道外，还可能引起血性分泌物。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/22收听(72231)
"子宫下垂又叫子宫脱垂，属于盆底功能障碍性疾病，病因有以下几种：1、子宫下垂多数情况都是因为怀孕以及分娩造成，尤其是对于难产以及需要产前助产的产妇，因为其盆腔筋膜以及韧带等有可能会造成过度牵拉，所以支撑力量会被削弱。另外，在产后没有好好休息，及早恢复重体力劳动，也容易发生子宫脱垂。2、随着年龄的逐渐增长，尤其是女性绝经以后体内的雌激素水平会降低，盆底肌也会松弛，所以才会引起子宫脱垂。3、某些疾病，例如慢性支气管炎或长期便秘，会导致腹腔内压力增加，容易引起子宫脱垂。轻度子宫脱垂不需要手术治疗，可以保守治疗，但出现重度子宫脱垂的患者需要及早到医院进行手术治疗。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(12260)
"如果患者是轻度子宫脱垂，一般没有临床症状，患者多不能自己得知，需要做妇科内检，通过医生的检查才能知道有子宫脱垂。如果患者是中度或重度的子宫脱垂，多伴有腰酸、小腹下坠不适，严重时患者长时间站立之后部分的子宫、宫颈或者整个子宫会脱出阴道，这种情况下可以通过临床症状和体征，自我判断有子宫脱垂。但是，最终还是需要到医院做妇科内检，通过医生的检查判断脱垂的具体程度，选择相应的治疗方案。所以，要想知道自己是不是有子宫脱垂，主要依靠临床症状以及做妇科检查判断。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/06/29收听(31897)
"子宫脱垂的常见原因如下：1、阴道分娩：由于分娩时盆腔筋膜、子宫主骶韧带和盆底肌肉会受到过度牵拉，导致其支撑力量减弱，特别是产后过早参加重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致子宫有不同程度的下移。2、腹压增高，可见于慢性咳嗽、频繁的举重物或便秘、腹腔积液多者可导致子宫脱垂；肥胖者也可因腹压增加导致子宫脱垂；绝经后妇女出现结构的萎缩容易盆底松弛。3、医源性原因：包括没有充分纠正手术所造成盆腔支持机构的缺损。4、遗传因素。"
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/09收听(28769)
"大家平时所说的宫颈下垂和子宫下垂基本上是一样的，想要区分这几个，我们首先应该明确什么是子宫脱垂。所谓的子宫脱垂，就是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出于阴道口以外。这种的子宫脱垂常常伴有阴道前壁或后壁的脱垂，一般常将子宫脱垂分为三度：第Ⅰ度就是轻型，宫颈外口距处女膜缘。"
孙佳│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/08收听(45563)
"从症状上而讲，子宫轻度的下垂有可能没有任何的症状，而重度的子宫下垂由于韧带筋膜有牵拉、盆腔充血，患者常常会有不同程度的腰骶部酸痛或者是下坠感，站立过久或者是劳累后这样的症状会尤其的明显，而当卧床休息之后症状将会明显的减轻。绝大多数子宫脱垂还会伴随有阴道前壁或者是后壁，甚至于前壁和后壁的同时膨出，阴道前壁的膨出常常会伴有尿频，或者是排尿困难、残余尿增加、尿不尽的感觉，有些患者可以发生压力性尿失禁，而且随着膨出的加重，压力性尿失禁的症状甚至于可以消失，有的时候还需要手来压迫阴道的前壁帮助排尿，因此也有可能会引发尿路感染。而阴道后壁的膨出常常表现出便秘，甚至于需要手来压迫阴道后壁帮助排便，而当外阴肿物有脱出的时候，尤其是能够从阴道口摸到宫颈，甚至于摸到部分的子宫体，则能够明确的诊断有子宫脱垂。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/13收听(50820)
"子宫脱垂是由以下原因造成的：第一、由于分娩损伤或者在产褥期的时候过早进入劳动的状态，使子宫发生脱垂的现象。第二、长期的腹压增加，比如患有内科疾病、慢性咳嗽或者排便困难，经常使用腹压，使子宫向下移位。第三、由于先天性骨盆底发育不良或者年龄比较大，出现退行性病变，也会使子宫发生下垂的现象。子宫一旦发生下垂，临床上是要给予干预的，对于轻度和中度的下垂建议用子宫托给予治疗，重度下垂建议临床上手术治疗。"
2018/12/06收听(11449)
"子宫为什么会下垂，主要是因为固定子宫的韧带发生了松弛，这种情况最常见于多次分娩以后，也可以见于反复引产、流产，都有可能会导致子宫下垂，是盆底肌功能不好的表现。如果是轻微子宫下垂，不会有什么影响和临床症状。如果子宫下垂严重，可以表现为腰酸、排尿困难、尿失禁、阴道有肿物脱出。如果子宫颈未脱出阴道口，属于子宫脱垂Ⅰ度。如果子宫颈脱出阴道口，属于子宫脱垂Ⅱ度。如果整个子宫脱出于阴道外，属于Ⅲ度子宫脱垂。对于轻度的子宫脱垂，可以使用子宫托，严重的需要考虑做手术。"
2019/04/08收听(59700)
"单纯的跳绳、跑步等运动，是不会导致胸下垂的。乳腺由多个腺叶组成，每个腺叶之间有结缔组织相间隔，并且腺叶与皮肤有垂直的纤维韧带连接于浅筋膜。只有当纤维束以及韧带大部分损伤，才可能导致损伤性的胸下垂，单纯上下运动影响不大的。运动时尽量选择舒适的运动内衣，对胸部起到一定的保护作用。平时适量的运动锻炼身体增加机体的肌肉比例，注意减肥避免过度肥胖，适量的补充蛋白质以及新鲜的蔬菜水果，有助于组织的营养修复。养成按时体检的习惯，可以选择自我触摸检查也可以到医院就诊做彩超检查，发现乳腺疾病情况及时的就诊治疗。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/03收听(66109)
子宫下垂又称子宫脱垂，子宫下垂能否同房取决于其严重程度。临床中按脱垂的程度分为三度，其中Ⅰ、Ⅱ度症状较轻，可进行同房，Ⅲ度下垂较为严重，一般无法完成同房。正常情...
涂画│中山大学附属肿瘤医院
2023/03/01阅读(4198)
"子宫下垂可以同房，发现有子宫下垂，建议去医院积极治疗，现在子宫下垂的治疗，可以达到很好的效果，达到同房的满意度。子宫下垂的病人同房也要注意一些问题，双方都要注意性卫生，注意阴道的卫生，因为容易暴露，所以阴道清洗也是很重要的，减少它的感染。同房的时候，避免一些增加腹压的动作，不要把手伸进女性的阴道，容易感染，同房的动作尽量的要和缓，不要太暴力。"
郭苑莉│中山大学附属第六医院
2018/05/13收听(47826)
北医三院 王雪梅
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