双向性情感障碍，临床上称为双相情感障碍，很难自愈，双相情感障碍是情绪不稳定的表现，属于发作性病程。发作是指某次发作后好转、然后再发作、再好转，可能这次发作会自己终止。

但双相情感障碍在第一次躁狂发作后，90%会有第二次发作，这种发作频繁是我们的治疗目标。双相情感障碍的治疗重点，除终止本次发作，更需要让疾病能够长治久安，不要反复发作。

反复发作会对大脑产生影响，可能对脑的结构、功能、脑电活动等产生破坏，也可能增加其他疾病的风险。需要借助医疗手段减少发作、减少复发，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等，而自愈只是本次发作终止，并不能够减少未来复发的次数与风险。