上海交通大学医学院附属第九人民医院
骨科
手机浏览
骶骨疼痛的原因有很多,急性期的疼痛多数跟外力受伤有关,此时则建议多躺多休息,缓解疼痛。骶骨疼痛可以采取平卧位、侧卧位、俯卧位。
1、平卧位:可以采取平卧位,但是平卧位有个缺点,如果床垫比较硬或者是疼痛比较厉害,骶骨接触床后会使疼痛加重。所以采取平卧位时,建议在骶骨的下方,也就是臀部的下方,垫一个软垫子或者垫圈,让受伤部位跟床有空隙;
2、侧卧位:如果平卧位不舒服,可以采取侧卧位,如左侧卧位、右侧卧位。侧位时,髂骨和髋关节接触床面,骶骨跟床面之间有一定距离,有利于疼痛的缓解,睡眠也比较舒适。如果侧卧时间长了,可以改为另外一个侧位。如左侧卧位时间长,可以换右侧卧位;
3、俯卧位:俯卧位也可以,但是俯卧位时间长了可能对呼吸不好,难以长期坚持,除非有些人本来就习惯于俯卧位。如果不习惯俯卧位,侧卧位可能是更好的姿势。
分享:
"骶骨出现疼痛,首先要明确是什么原因导致的,然后再进行相应的治疗。如果骶骨部位疼痛是由于外伤导致的,首先要积极的完善骶骨的核磁共振、CT检查,明确骶骨骨折的具体程度以及错位情况,还要明确有没有神经受到压迫。如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗。手术之后需要消炎镇痛药物对症处理,比如洛索洛芬钠、氨酚曲马多。如果保守治疗,要多卧床休息,应用消炎镇痛药物对症治疗就可以。如果没有受到外伤而出现骶骨的疼痛,有可能是长时间坐立所导致的,要积极的避免不良的生活姿势,坐着的时候下面垫个软垫子,可以适当的热敷、烫洗,避免过多的推拿、按摩,应用消炎镇痛药物双氯芬酸钠,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果还是不能有效减轻,需要积极完善核磁共振检查,明确有没有肿瘤性疾病,这种情况下是需要进行手术治疗的。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09收听(72321)
"腰椎和骶骨疼痛,有很多疾病会表现为腰椎和骶骨的疼痛,比如腰间盘突出症、腰椎滑脱、第三腰椎横突综合征、强直性脊柱炎、腰肌劳损以及腰骶部的肌筋膜炎等,都会出现腰椎和骶骨疼痛。如果有这些症状,需要做一个鉴别诊断,去医院做腰椎的X片以及骶髂关节的CT,经过这些检查以后,基本上可以明确诊断。如果除了腰椎滑脱、腰间盘突出以及强直性脊柱炎等疾病,则腰骶部的疼痛大部分是腰肌劳损和腰骶部肌筋膜炎等疾病引起。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/07/23收听(43502)
出现腰骶骨疼痛的症状,首先避免骶骨部位的剧烈活动,卧床休息,减少局部的应力刺激。如果继续劳累或者过度的应力刺激,会使疼痛加重,并且难以改善症状,不利于病情的恢复。可以进行局部的热敷、理疗,有一定的缓解疼痛症状的效果,或者采用外用消炎镇痛、活血化瘀的中药膏进行外敷,缓解疼痛的症状。如果经过以上的对症治疗,短期之内骶骨疼痛的症状没有任何缓解。一定要及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,结合患者的体征、症状,明确原因后,选择合理的治疗方法,让骶骨疼痛的症状得到及时、有效的缓解,不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(95871)
"腰背部位出现疼痛,睡觉时尽量选择:1、平卧位以及侧卧位,平卧位的时候在膝关节以及大腿的后侧可以垫软枕,保持屈髋、屈膝,能够有效地避免腰部生理曲度位置的悬空,腰部肌肉变得放松之后对于腰部疼痛的病人来说十分有帮助;并且在平卧位的时候枕头不宜过高,一般以一拳高左右为主,保持头略微的后仰,符合颈椎正常的生理曲度,能够有效地避免颈椎以及背部的肌肉处于紧张、疲劳状态,也能够有效的预防背部的疼痛感。2、侧卧位的时候在双侧膝关节中间垫软枕,保持下肢呈现平行的状态,也能够有助于保持腿部以及腰部和腿部连接处充分处于放松状态而且要屈髋、屈膝保持腰部的放松;并且在枕枕头的时候枕头不宜过高,尽量保持颈部与肢体呈现在一条直线上的状态,头要略微的后仰,保持背部和颈部的肌肉充分的放松。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/19收听(33670)
出现腰骶骨疼痛的症状,首先患者不能再继续长期的坐、立,注意保暖,可以睡软硬合适的床,卧床休息,避免腰骶部的剧烈活动,可以适当的进行理疗,或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果疼痛比较剧烈,可以口服布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物消炎镇痛。如果疼痛比较剧烈,经过规范的治疗,没有任何的缓解,一定要及时去正规医院就诊,完善腰骶骨的CT或者核磁共振检查,以及局部的彩超,明确引起腰骶骨疼痛的根本原因,选择更加合理的治疗方法,让症状得到及时、有效缓解。
2020/09/24收听(95865)
骶骨疼痛源自于骶髂关节的炎症,可以口服或者外用非甾体类药物治疗,如氨酚双氢可待因片、塞来昔布、布洛芬口服,可以选择扶他林软膏或者氟比洛芬凝胶贴膏外用,具有非常好的消炎、镇痛的作用。也可以选择普通针刺,多数可以选择八髎穴针刺,改善骶髂关节炎症引发的疼痛,平时注意避风寒,减少负重。临床中可见于风湿、类风湿关节炎的患者,可以在药物基础上配合祛风除痹的中成药物,针对性治疗,如痹祺胶囊、祖师麻片、天麻丸、木瓜丸,属于自身免疫性疾病,无法根治。多数通过药物缓解症状,临床中可见于强直性脊柱炎早期的患者,多数是以改善临床症状为主。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(43011)
"骶尾骨部位出现疼痛,这个情况主要是有三种原因,1、是由于骶尾部有筋膜炎,比如骶尾骨出现了外伤,在没有完全恢复的情况下过早的活动,会导致在局部形成慢性的无菌性炎症病灶,通常叫做筋膜炎,刺激周围的末梢神经,出现这个位置疼痛的感觉,通常在受凉的情况下,这种疼痛感觉明显加重。2、骶尾部的肌肉附着点出现了拉伤、劳损、受凉,这样就会在局部形成炎性水肿或者淤血肿胀,对周围组织结构产生刺激,容易出现疼痛的感觉。另外在进行弯腰、久坐、久蹲这些动作时,会导致病灶受牵拉,疼痛感更加明显。3、由于骶髂关节出现退变,或者是骶髂关节周围出现损伤,都会形成炎症病灶对周围末梢神经产生刺激,出现这个位置的疼痛感。"
2019/06/25收听(47103)
在临床上,如果病人出现为尾骶骨疼痛。首先要分析具体的病因,然后再根据具体病因采取对症治疗。如果病人骶尾部疼痛,是由于外伤、劳累、劳损导致的骶尾部软组织损伤,出现疼痛。在具体治疗上,应该嘱咐病人卧床休息,局部给予外敷活血化瘀的膏药,或者配合口服活血化瘀的药物,可以口服跌打丸等。如果是由于外伤导致尾骨骨折,在治疗上,首先需要病人卧床休息,局部可以给予镇痛药物,比如可以外涂扶他林喷剂等。还应该口服接骨药,比如可以口服鸡骨丹等。另外,如果由于骶尾部囊肿压迫马尾神经导致的疼痛,应该口服神经营养药物,或者给予局部封闭处理。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/16收听(25058)
"腰椎、骶骨疼痛的话可以采取如下的处理措施:1、建议患者要采取平卧硬板床的方式进行制动休息。所谓硬板床,指的是在光的床板上铺2-3层被褥就可以,要保持床有一定的硬度。除此以外,患者要采取仰卧位的睡姿,然后在腰下方垫一个小枕头,保持腰部过伸位。2、针对疼痛的部位可以采取热敷。一般针对此处建议采取炒盐热敷,也就是将粗的海盐炒黑,再用布包裹起来,放在疼痛的部位热敷。3、患者可以口服双氯芬酸钠之类的药物,以消炎止痛。除此以外,建议预防性的服用迪巧之类的药物,以对抗可能存在的骨质疏松。4、这个部位的疼痛,患者还可以去正规的中医院针灸推拿科做针灸、推拿、烤电、热敷、拔罐之类的理疗。其中,推拿和拔罐的效果要相对更好。5、如果经过这样的处理仍然没有明显缓解,患者要及时去骨科就诊,明确病因,再做针对性的处理。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/06收听(30511)
"尾骶骨的疼痛的原因有很多,可能是尾骶骨的周围的肌肉过度的劳累出现了劳损的现象,或局部的软组织着凉而出现疼痛感。应让患者前往正规的医院进行全面的检查,找出病因针对性的有效的治疗。患者可能是有腰椎间盘突出的问题,神经受到刺激出现尾骶骨疼痛的症状。还可能是尾骶骨出现了外力的受损,在没有完全的恢复的状况下过早的活动,导致出现了筋膜炎刺激到了旁边的神经,特别是在受寒的情况下疼痛感更加的明显。患者在出现疼痛时应绝对的卧床静养,不要走动。还可能是孕妇在孕晚期胎儿变得太大,压迫到了盆骨,也会导致尾骶骨的疼痛。"
2020/02/12收听(99223)
骶骨疼痛在疼痛门诊很常见,从解剖结构来讲,骶骨周围有臀大肌、梨状肌、臀中肌、下孖肌,比较常见的... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2021/01/18播放(80511)
骶骨疼痛在疼痛门诊很常见,从解剖结构来讲,骶骨周围有臀大肌、梨状肌、臀中肌、下孖肌,比较常见的...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2021/01/18播放(80511)
"骶骨疼痛的治疗需要针对不同的原因,采用不同治疗方法。如果在臀部跌倒着地外伤后引起的骶骨疼痛,考虑是骶尾骨骨折或者软组织挫伤引起的疼痛。如果通过拍片检查明确骨折,需要绝对卧床休息。如果骨折端对位对线良好,主要采用保守治疗的方法,针对性给予止痛、促进骨折愈合的药物治疗,比如尼美舒利分散片、骨肽片、仙灵骨葆。如果发生粉碎性骨折或者断端明显移位,需要通过手术进行治疗。排除外伤因素,骶骨疼痛考虑是局部慢性劳损引起的无菌性炎症反应,比如骶髂关节炎,主要采用保守治疗,可以适当进行局部热敷、中频按摩、针灸等理疗。疼痛严重的可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶,可以口服消炎镇痛、活血化瘀的药物,比如大活络丹、舒筋活血片。"
2020/01/19收听(37416)
"骶骨疼痛主要表现为骶尾骨部位的酸胀、疼痛感觉,多为运动损伤或者退变性疾病等引起的骶骨疼痛,主要原因常见为:1、骶骨无菌性炎症,比如退行性骨关节炎或者自身免疫性疾病的骶骨炎症,包括骶髂关节炎、强直性脊柱炎等等。由于经常累及的就是骶髂关节,所以会造成一侧或者双侧骶髂关节炎症引起骶骨疼痛。2、骶骨部位外伤,比如在运动过程中直接应力或者间接应力导致骶骨损伤,也会造成骶骨疼痛。这时往往骶骨有明显的压痛,休息后可以缓解。3、骶骨破坏性病变,比如常见的骶骨结核、炎症破坏到骶骨结构,引起骶骨疼痛或者肿瘤性疾病,包括原发骶骨肿瘤或者转移骶骨肿瘤。肿瘤性疾病特点往往是夜间疼痛较重,并且疼痛程度、疼痛部位比较恒定。在女性患者当中如果出现骶部疼痛,还应除外妇科疾病,比如盆腔炎等等。因此,骶骨疼痛原因比较多,应根据患者具体情况来判断。如出现疼痛程度严重,还应及时就医,避免耽误病情。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/16收听(13232)
腰椎骶骨出现疼痛的症状,对于老年人来说,可能是由于骨质疏松早期导致的疼痛症状出现。也有可能是由于外伤引起的,特别是出现了腰骶骨部位外伤以后,引起局部软组织的损伤,会引起腰椎骶骨部位明显的疼痛症状。还有可能是由于腰椎的骨质退变、骨质增生,导致腰椎骶骨部位明显的疼痛症状出现,或者是过度受力后,疼痛症状会进一步的加重。也有可能是由于强直性脊柱炎导致的,因为在强直性脊柱炎的早期,主要侵犯骶髂关节,从而引起骶髂关节部位明显的疼痛,进而导致骶骨腰椎部位的疼痛症状加重,还会影响到腰部的活动。
2020/10/12收听(11534)
如果出现髋关节疼痛,建议患者采用平卧位进行休息。如果患者希望改为侧卧位,建议不要挤压患侧或不要... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/07播放(74188)
如果出现髋关节疼痛,建议患者采用平卧位进行休息。如果患者希望改为侧卧位,建议不要挤压患侧或不要...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/07播放(74188)
骶骨囊肿正规称为骶管囊肿,在临床上又称为Tarlov囊肿、神经束膜囊肿或者神经根囊肿。骶管囊肿... 王佰川│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/26播放(97774)
骶骨囊肿正规称为骶管囊肿,在临床上又称为Tarlov囊肿、神经束膜囊肿或者神经根囊肿。骶管囊肿...
王佰川│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/26播放(97774)
女人腰骶骨疼痛常见原因是强直性脊柱炎。腰骶骨骶髂关节免疫性疾病,骶髂关节出现炎症,逐渐硬化,间... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2019/08/30播放(62209)
女人腰骶骨疼痛常见原因是强直性脊柱炎。腰骶骨骶髂关节免疫性疾病,骶髂关节出现炎症,逐渐硬化,间...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30播放(62209)
骶骨处疼痛常见的原因是骶尾部的肌筋膜炎,通常由于长期久坐、坐姿不良和腰肌劳损导致。腰肌劳损会引... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/21播放(65442)
骶骨处疼痛常见的原因是骶尾部的肌筋膜炎,通常由于长期久坐、坐姿不良和腰肌劳损导致。腰肌劳损会引...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21播放(65442)
"骶骨两侧疼痛主要是由于骶骨尾部的滑囊炎造成,剧烈的运动造成身体的劳累,长时期的保持一个动作进行弯腰劳作或者受凉等原因都会造成骶骨两侧的疼痛,另一个原因可能是由于以前骶骨处受到创伤,比如骶骨处的神经受到刺激或者肌肉受到牵拉没有恢复好造成。如果骶骨两侧经常性的疼痛,可以适当的多补充钙类等营养,平时多注意适当的运动,不要剧烈的运动,可以进行适当的热敷,在骶骨处进行按摩等都可以缓解疼痛,如果疼痛依旧没有得到很好的缓解,患者要及时去医院进行检查,以免出现严重的问题。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(82547)
女性出现尾骶骨疼痛要到正规医院进行相关检查,明确病因以后进行针对性治疗,主要原因如下:...
女性出现尾骶骨疼痛要到正规医院进行相关检查,明确病因以后进行针对性治疗,主要原因如下:
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/02/09播放(90468)
北京医院 鲍世威
播放次数:9.25万
中日医院 施爱群
播放次数:8.57万
北京医院 毛滢
播放次数:2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数:8.71万