痛风能吃泡面方便面吗

金笛儿
副主任医师

中日友好医院

中医风湿病科

痛风能吃泡面方便面吗

2021-09-03 15:12播放 :

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视频内容

痛风患者可以吃泡面、方便面，但是忌食海鲜口味方便面。海鲜面中含有较多嘌呤物质，若在痛风急性发作期或发作后2个星期之内，不建议吃海鲜面。若存在高尿酸血症的情况，应根据具体情况适量食用，因为不主张饮食单调，即便健康饮食也需进行组合，多种饮食进行搭配较合适。

泡面、方便面主要是淀粉类物质含量较高，对人体而言较为需要，但不能过多食用。此外，痛风患者可能没有吃高嘌呤食物，如大鱼、大肉，也没有喝酒，但因为饮食不规律，比如突然进食大量淀粉类食物，可能也会引起痛风发作，因此通常主张痛风患者饮食规律、避免暴饮暴食。

痛风能吃方便面吗

"痛风能吃方便面。痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现，是反复发作的急性或慢性痛风关节炎、痛风性肾病。另外，长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响。痛风发病的病理基础是长期血尿酸增高，男性血尿酸超过416μmol\/L，女性血尿酸超过357μmol\/L，称之为高尿酸血症。控制血尿酸增高是十分必要的。在非药物治疗方面，饮食控制是控制血尿酸增高最主要的一部分。有患者问痛风能吃方便面吗，答案是肯定的，方便面本身对血尿酸没有多少影响，方便面中的嘌呤含量比较低，但是要嘱咐患者尽量少喝方便面的汤，辛辣的东西往往嘌呤含量比较高。"

语音时长01:35''

张学武│北京大学人民医院

2020/03/31收听(73547)

01:42

痛风能吃方便面吗

方便面虽然面块里的嘌呤含量较低，但是调料包里通常含大量的油脂，嘌呤含量较高，因此痛风的患者尽量...

孔维萍│中日友好医院

2021/08/05播放(98969)

痛风能吃方便面吗

"痛风的患者急性发作期不能吃方便面，在稳定期的时候可以少量吃些方便面。尽管方便面本身不含有嘌呤类物质，属于低嘌呤食物，但是方便面的配料中含有大量嘌呤类物质。因为配料中的调料主要是由浓的肉汤和海鲜烹制而成，属于高嘌呤类食物，食用以后容易引起血尿酸进一步升高，极易诱发痛风的急性发作。痛风患者在急性发作期的时候不要食用，在稳定期的时候可以少量食用。患者在急性发作期的时候除了不要吃方便面，还要少吃瘦肉、动物内脏，不喝酒，少吃豆制品、香菇，这些食物当中嘌呤的含量很高。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/03/09收听(44967)

痛风病患者能吃方便面吗

"痛风患者可以吃方便面，但是需要尽量减少或者避免食用。因为方便面中调料含有较多，且调料的味道较重，同时方便面是油炸食品，痛风患者常合并血脂异常，所以需要尽量减少食用。痛风是一种代谢性风湿病，临床上其发病的生化基础是高尿酸血症。痛风患者除了高尿酸血症以外，常出现其他的代谢异常，比如高血脂、高血糖，并且痛风患者更容易出现心脑血管疾病，比如高血压、冠心病，都是痛风患者比较容易合并的疾病。"

语音时长01:10''

刘静│遵义市第一人民医院

2021/06/11收听(19703)

01:46

痛风患者能吃方便面吗

痛风患者尽量少食用或不食用方便面，方便面的面皮没问题，属于低嘌呤饮食，关键是调料包含有大量油脂...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/08/01播放(95136)

痛风病人能吃方便面吗

"痛风患者可以适当进食方便面，但一定要适量。就嘌呤含量而言，方便面整体嘌呤含量不高，一般不会造成血尿酸升高，痛风患者可以适当食用，但需要注意的是方便面营养价值单一且整体热量较高，富含油脂、盐分等添加剂，痛风患者过多进食不仅不利于身体健康，还可造成体重超标、血脂升高、血压升高等并发症。痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主，并且进食新鲜食物，采取清炒、炖煮等烹饪方式，避免油炸、煎烤等烹饪方式，同时保持大量饮水使二便通畅，这样有利于尿酸排泄。"

语音时长01:15''

韦尼│北京中医药大学东方医院

2020/08/14收听(46724)

01:47

痛风方便面可以吃吗

痛风患者一般可以食用方便面，但不能喝方便面汤。方便面本身主要成分是面粉，面粉为一种低嘌呤食物，...

迟骋│北京大学人民医院

2021/08/18播放(67732)

痛风可以吃方便面吗

"痛风患者可以少量吃一些方便面，方便面的主要成分是淀粉，所以不会加重患者病情，因此适当的少吃也可以。但方便面大多都是一种油炸的食品，而且也不含有什么营养成分，所以说病人也尽量要少吃方便面。痛风是一种代谢性的疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高，从而引起的一组疾病。患者多肥胖，常伴有家族遗传史，也会有高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。所以在生活和饮食方面要非常注意，尽量要避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格戒酒。另外平时要注意适当的进行锻炼和减轻体重，也要避免关节受损伤等诱发因素。"

语音时长01:15''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/05/06收听(44578)

01:48

痛风可以吃方便面吗

痛风患者可食用方便面，但需注意食用量。方便面中钠含量较高，对于高血压、高脂血症合并痛风患者应减...

杨铁生│北京大学人民医院

2021/05/24播放(57404)

发烧能吃方便面吗

患者发烧以后身体会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也会下降，同时胃肠道的消化功能，吸收功能和蠕动功能也会减退。方便面比较干燥，而且调料包比较油腻，还有刺激性，患者发烧期间是不可以吃方便面的，这样会加重胃肠道的负担，不利于疾病的早日康复。患者在发烧期间，在饮食上一定要清淡，可以多吃一些容易消化的食物，禁食油腻、辛辣、刺激强的食物。患者在发烧期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳，而且要保证充足的睡眠时间。

语音时长01:08''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/06/06收听(67099)

肾炎能吃方便面吗

"肾炎患者不建议吃方便面。因为肾炎患者饮食上需要注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量应该控制在6克以下，而方便面中绝大多数是油炸型方便面，脂肪含量非常高，并且料包中盐分含量大多都在6克以上，所以方便面不适合肾炎患者食用。如果实在想吃，可以每次吃半包，并且尽量吃非油炸型方便面，且最好不要应用方便面自带的料包，或者每次只应用1\/3以下的料包。同时，适当增加高蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶的摄入以及富含纤维素、维生素的绿色蔬菜的摄入。"

语音时长01:09''

牛艳林│河南省新乡市中心医院

2018/11/22收听(99662)

孕妇能吃方便面吗

"孕妇如果特别想吃方便面，可以适量吃。因为在怀孕后，由于妊娠反应，导致口味改变，喜欢吃酸的、辣的和其他食物，孕妇可以根据自己的口味，选择自己喜欢吃的食物。但是方便面属于油炸食品，含有防腐剂，营养成分不高，主要是碳水化合物，所以要适当的吃，尽量不能多吃，因为吃多了，对于胎儿，可能会造成营养的缺乏。所以在胎儿的生长发育时期，孕妇要吃富有营养的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，要多吃一些时令的瓜果蔬菜。为了胎儿的健康着想，孕妇饮食方面要兼顾，饮食要多样化，均衡营养，合理搭配。"

语音时长01:11''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/04/09收听(31957)

感冒能吃方便面吗

"感冒可以吃方便面，没有特殊的忌口，感冒期间主要是辛辣、油腻、生冷的食物要少吃。方便面是一种快速的食品，其中的营养成分比较少，不建议经常食用。感冒期间要多吃蔬菜和水果，补充维生素C，可以促进新陈代谢，加快对病原体的清除。在感冒治疗的后期，由于胃肠道的功能逐渐恢复，可以多吃肉类、蛋类和鱼肉类，增加蛋白质的摄入，补充营养，改善体质。一定要注意多喝水，避免过度劳累。"

语音时长01:14''

李建武│鹤壁市人民医院

2019/09/04收听(12095)

人流后能吃方便面吗

"人流手术后可以吃方便面，但是最好不要放调料，特别是辛辣的调料包。术后一个月内尽量不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，也尽量不要吃垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃含有优质蛋白的食物，比如牛奶、豆浆，或者是瘦肉类、鸡蛋类的食物，方便面也不能多吃，但偶尔吃一顿也没有特别大的关系。另外，要注意术后一个月之内不能同房，术后半个月要来医院复查彩超，看有无残留的情况，术后尽量多吃有营养的食物，尽量不要吃垃圾食品。"

语音时长01:08''

王璐│江西省妇幼保健院

2019/10/15收听(87093)

01:47

感冒了能吃方便面吗

患者出现感冒时，应避免食用方便面。因为方便面无较多营养，而且其中较多的佐料都属温热性质，尤其是...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/06/30播放(94762)

02:18

肺结核能吃方便面吗

肺结核患者通常可以吃方便面，

李英│河南省人民医院

2021/08/27播放(78794)

怀孕了能吃方便面吗

"孕妇为了宝宝的健康着想，最好是不吃方便面。方便面属于油炸类的食品，是一种速食品。对于普通人，长期食用方便面会造成营养缺乏，而且方便面在放置一段时间后，其中的油脂会被空气中的氧气氧化分解，生成一种有毒的醛类过氧化物。食用这种方便面会引起一系列的不适症状，如头晕、发热、呕吐，甚至腹泻等中毒的反应。其次，方便面非常不健康，方便面虽然尝起来比较可口，迎合很多人的口味，但是它的调味包以及使用的添加剂中，含有增色漂白，调节胃口，防止氧化，延长保质期的作用，因此对于方便面不能当主食进行食用，更不能长期食用，否则会对身体造成意想不到的伤害。"

语音时长01:36''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/06收听(30475)

脂肪肝能吃方便面吗

"脂肪肝是由多种原因引起的肝脏内储存过多脂肪所致的一种常见病，脂肪肝患者最好不要吃方便面，因为方便面属于油炸食品，而且本身也不是很健康，没有过多营养，维生素以及纤维素等含量都不够。对于脂肪肝患者，要避免吃高油、高糖、高脂食物，少吃动物内脏、肥肉等，多吃一些新鲜水果、蔬菜及优质蛋白质等，做到营养均衡，所以脂肪肝患者尽量少吃或不吃方便面。"

语音时长01:12''

张琳│哈尔滨市传染病医院

2021/05/16收听(48231)

怀孕能吃方便面吗

怀孕尽量不要吃方便面，因为这是一种油炸食物，里面含有比较高的脂肪成分，同时佐料里面也会含有刺激性成分，往往会增加肝脏的负担，导致食物不容易消化。而在怀孕的过程中，孕妇的消化功能本身就会逐渐减弱，所以就不应该多吃。如果长时间选择吃方便面也会造成营养的缺乏，方便面再放置一段时间之后也会生成一种有毒的过氧化物，食用这种方便面就会导致孕妇出现头晕、呕吐、腹泻等中毒反应。方便面并不是很健康，虽然说味道可口，但是调味包里含有防腐剂，虽然具有延长保质期的作用，但是对孕妇的健康就会造成影响，所以尽量不要吃。

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2020/08/19收听(42081)

哺乳期能吃方便面吗

"单纯从营养学的角度来讲，在哺乳期高蛋白、高脂肪、富含有维生素、矿物质和膳食纤维的食物都可以吃，所以哺乳期方便面当然也是可以吃的食物。但是方便面属于油炸的食品，里头含有防腐剂等等化学物品，经常的吃方便面会造成营养物质的缺失，同时会增加胃肠道的负担。油炸食品不大容易消化，会增加胃肠道的负担，导致不必要的胃肠道的疾病发生。另外，方便面营养成分比较少，除了油脂和淀粉以外，很少有其他的营养成分。作为偶尔一次改善口味，换换口味未尝不可，不建议大量的食用方便面。在孕期如果经常的食用方便面这样的快餐食物，营养物质减少会导致的乳汁分泌不足，影响宝宝的生长发育。所以在孕期方便面可以偶尔吃1-2次，不能经常吃，也不建议经常吃，因为它的营养成分实在是太少，不能满足孕期哺乳期的营养需求。"

语音时长01:54''

王少为│北京医院

2020/04/26收听(91216)

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