总胆固醇的新标准出炉，你达标了吗？其实说起胆固醇，很多人说胆固醇是不是就是血脂？其实胆固醇是血液脂中的一项，因为血脂包括总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白还有甘油三酯。那么，总胆固醇的标准是多少？我们正常人，在一般情况下，正常情况下是在3.12-5.17mmol/L。那么有人说，怎么有一些医院的参考范围又不一样呢？因为使用的试剂不一样，检测仪器不一样，有可能会有一些偏差，但是我们都知道，一定要把我们的胆固醇控制在正常范围以内，这样会更安全。那么有人说，我们是不是把胆固醇降得越低越好呢？不是的。为什么呢？因为我们都知道胆固醇也是我们人体需要的一个成分，也就是说我们的比如我们的细胞膜也需要胆固醇来合成、维护。所以，胆固醇也不能降得太低。所以说呼吁大家，如果你胆固醇升高的话，尽量少吃一些含胆固醇高的食物，比如说动物内脏，还有一些海鲜等等这些。怎么样？你了解了吗？