心脏停跳一下是早搏还是间歇，很难通过听诊或者摸脉搏来判断。因为对于心脏早搏而言，提早出现后，后面也会有长间歇，也就是心脏不跳的情况。

摸脉搏或听诊心脏没有办法进行判断时，可以通过进一步检测手段，来帮助判断究竟是早搏还是间歇性心脏停跳。

患者可以先做普通心电图，患者早搏发作比较明确或比较频发时，通过普通心电图可以发现早搏发生的情况，判断是房性早搏、交界性早搏还是室性早搏。

对于长间歇心脏停跳，有时通过普通心电图不一定能够检测到，这时可以借助进一步检测手段，如动态心电图，需要患者24小时背一个盒子，把整个心跳都记录下来。无论是对于早搏还是间歇，动态心电图都是一种比较好的检测方法和手段。

当患者发现自己心脏停跳一下时，不要惊慌，可以到医院心内科门诊，咨询专业医生，借助进一步检测手段，帮助诊断以及治疗。