紧张要做治疗，要查明原因什么原因引起焦虑、紧张感，根据不同原因，在治疗方面有不同方法。幻觉、妄想引起的紧张，要给予相应抗精神病药物治疗，查明是哪种疾病。精神分裂症、双相障碍患者，用相应抗精神病药物和稳定情绪的药物治疗。抑郁、焦虑方面的问题，要抗焦虑治疗。性格方面的问题还有生活压力引起，做心理方面治疗及认知方面治疗，调整认知，改变紧张。压力过大可以改变工作环境或者工作性质，缓解刺激、焦虑。