湖南省脑科医院
老年及躯体疾病精神科
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紧张要做治疗，要查明原因什么原因引起焦虑、紧张感，根据不同原因，在治疗方面有不同方法。幻觉、妄想引起的紧张，要给予相应抗精神病药物治疗，查明是哪种疾病。精神分裂症、双相障碍患者，用相应抗精神病药物和稳定情绪的药物治疗。抑郁、焦虑方面的问题，要抗焦虑治疗。性格方面的问题还有生活压力引起，做心理方面治疗及认知方面治疗，调整认知，改变紧张。压力过大可以改变工作环境或者工作性质，缓解刺激、焦虑。
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"患者消除紧张感，可以使用心理治疗、药物治疗、自我调整，具体如下：首先，心理治疗：心理治疗推荐进行认知行为疗法、人本主义疗法以及精神分析疗法，过于紧张、焦虑可以考虑系统脱敏疗法，学会让自己放松，并且逐步地面对紧张、焦虑的事情，最后让自己暴露在焦虑当中，就可以有效缓解紧张感。其次，药物治疗：可以考虑药物治疗，比如服用劳拉西泮、阿普唑仑、坦度螺酮等药物，都可以缓解紧张、焦虑的问题，起效比较快。最后，自我调整：可以自我调整，比如适当的提高自信，在紧张的时候使用呼吸放松的方法或肌肉放松的方法，让自己迅速地放松下来。当然也可以和好朋友聊聊天，寻求家人的理解和支持等，这一些方法都可以快速消除紧张感。"
罗国帅│天津市安定医院
2021/05/31收听(21474)
"如果想有效的消除紧张感，可以进行自我调整、心理治疗及药物治疗。自我调整方面应该做好自己应该做的事情，尤其是要学会关注当下、为所当为，多做自己感兴趣的事情，比如出去逛街、看电影、看搞笑的视频，以及和好朋友聊天、吃美食等，这些活动都可以消除紧张，变得平静，同时让自己的生活变得丰富多彩。还有心理治疗，比如寻求专业的心理咨询师进行认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法等，无论是哪一种心理治疗都是可以的，但是最关键的就是与自己的心理咨询师建立非常良好的关系，信任自己的心理咨询师，将自己负面的情绪、压抑的情感，以及内心深处的挫折、矛盾、欲望，倾诉给自己的心理咨询师，寻求心理咨询师的指导和帮助。也可以考虑药物治疗，比如服用中药进行调整，常用的中药有九味镇心颗粒、安神补脑液等，这些药物效果非常好，而且副作用相对较少，耐受性比较高，也可以考虑苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等。"
2020/03/05收听(14023)
"如果最近患者的心脏，时常有紧张感，高度考虑是由于心脏神经症，或神经衰弱本身导致的。患者很可能平日睡眠质量较差，存在失眠多梦，或精神压力较大，相对而言就容易出现不适的感觉。建议患者首先要从调整睡眠入手，可结合口服甜梦胶囊、百乐眠类药物，改善睡眠。必要时焦虑或精神压力较大的患者，也可进一步选择氯硝西泮类药物，除了改善睡眠还有助于抗焦虑。除此之外也不排除患者有可能存在器质性的病变，有可能真的存在冠心病、心绞痛。建议患者必要时，也可以行心脏彩超、冠脉CT检查。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/31收听(48945)
"患者心脏总是有紧张感，有可能是出现了心虚胆怯证，心虚胆怯证主要的临床表现是心慌、善惊、易恐、坐卧不安、失眠多梦、容易惊醒、恶闻声响、食少纳呆、舌苔薄白、脉象细数或细弦。治疗心虚胆怯证，要镇惊定志、养心安神，常用的代表方剂是安神定志丸，药物组成包括人参、茯苓、茯神、石菖蒲、远志和龙齿。患者兼有心气郁结、心慌、烦闷、精神抑郁，可以加入柴胡、郁金、合欢皮和绿萼梅，如果出现气短、乏力、头晕目眩，活动之后加重，休息之后缓解，是心气虚损的症状，可以重用人参。如果出现心阳不振，应该加入炮附子和肉桂。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/06收听(20557)
脂肪肝临床上主要有两类，一类是酒精性的脂肪性肝病，另一类是非酒精性脂肪性的肝病。它们的临床表现，从B超上提示肝脏的回声比较增强。一般来说CT表现出来肝脏的亮度明显的高于脾脏，所以说影像学是可以诊断脂肪肝的。脂肪肝的消除主要还是要通过以下几个方面。第一、饮食。脂肪肝是因为进食肝脏的脂肪堆积过多，一般来说和脂肪的摄入量过多或者说脂肪的分解过少有关系。非酒精性脂肪性肝病，它是和胰岛素抵抗有关系的疾病，所以就说患者往往会伴有一些糖尿病的表现，饮食上以低盐低脂、优质蛋白饮食为主，我们要限制脂肪的摄入量。平时饮食不能太过油腻，脂肪摄入含量要低，多进食蔬菜水果为主。另外运动对于脂肪肝来说也是非常关键的，我们一般是建议一周有4到5次的运动，每次的运动在30分钟到40分钟往上的情况，以有氧运动为主。每周运动的时间要掌握在150分钟往上。有氧运动，我们一般是推荐快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山这些运动，甚至跳广场舞也是比较好的运动。饮食运动以外才是药物治疗。一般来说，轻度单纯性的脂肪肝，就是肝功能正常的脂肪肝，可以不用药物治疗；而对于中重度的脂肪肝，可以用应用保肝药或者是中成药来治疗。所以说脂肪肝的治疗是饮食、运动加药物的综合的疗法。另外控制体重也是非常关键的，如果能将体重降低基础体重的10%，我们脂肪肝的消除是可以达到的。如果体重有所下降但是达不到10%，一般来说脂肪肝还有复发的可能性，所以说这也就是临床上，为什么脂肪肝患者往往有反反复复的情况。所以控制体重，体重能减轻5%到10%，对于脂肪肝是非常关键的。
张引强│中国中医科学院西苑医院
2017/07/18收听(18894)
首先要讲清楚，完全消除耳鸣现在基本上不可能。耳鸣的治疗主张顺应治疗，顺是顺从，应是适应，特别严... 黄威│惠州市中心人民医院 2018/10/11播放(72942)
首先要讲清楚，完全消除耳鸣现在基本上不可能。耳鸣的治疗主张顺应治疗，顺是顺从，应是适应，特别严...
黄威│惠州市中心人民医院
2018/10/11播放(72942)
脂肪瘤是成熟脂肪细胞形成的良性肿瘤。如果得了脂肪瘤，一般要注意饮食习惯，充分休息以及继续观察。... 卜开来│北京中医药大学深圳医院 2018/11/15播放(84546)
脂肪瘤是成熟脂肪细胞形成的良性肿瘤。如果得了脂肪瘤，一般要注意饮食习惯，充分休息以及继续观察。...
卜开来│北京中医药大学深圳医院
2018/11/15播放(84546)
"对于如何消除头皮屑，首先要判断头皮屑形成的因素，需对因治疗，具体如下：1、如果是头癣导致的头皮屑增多，需要及时使用抗真菌药物治疗，可以口服伊曲康唑或者特比萘芬等。同时也需要局部使用酮康唑香波洗头，能够有效祛除头皮屑，可以起到一定的止痒作用；2、如果是脂溢性皮炎导致的头皮屑增多，外用药物可以选择哈西奈德溶液外涂，既可以止痒，也可以祛除头皮屑，同时口服第二代抗组胺药物，比如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等，也可以适当口服中成药，比如润燥止痒胶囊等。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/09收听(32168)
现在基本上有两种方法，一种叫内路方法，一种叫外路方法来消除眼袋。具体如下：1、内... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/07/18播放(59611)
现在基本上有两种方法，一种叫内路方法，一种叫外路方法来消除眼袋。具体如下：
1、内...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/18播放(59611)
小腿水肿有对称性和不对称性区别，单侧局限性水肿都和局部皮肤病变以及静脉血液回流有关，比如蚊虫叮... 毛艺│山西中医药大学附属医院 2019/09/12播放(71839)
小腿水肿有对称性和不对称性区别，单侧局限性水肿都和局部皮肤病变以及静脉血液回流有关，比如蚊虫叮...
毛艺│山西中医药大学附属医院
2019/09/12播放(71839)
20多岁出现眼袋，照镜子的时候发现的，离镜子太近，看到了鼻孔的毛孔，黑眼圈，觉得眼袋出现了。眼... 孙秋宁│北京协和医院 2019/09/29播放(62065)
20多岁出现眼袋，照镜子的时候发现的，离镜子太近，看到了鼻孔的毛孔，黑眼圈，觉得眼袋出现了。眼...
孙秋宁│北京协和医院
2019/09/29播放(62065)
对于胆囊息肉的患者来说，一般如果是胆固醇性息肉，此时患者可以考虑口服优思弗，即进口的熊去氧胆酸胶囊，积极治疗2-3个月左右，然后复查彩超，看胆囊息肉大小有无变化以及是否有消除的可能。但是因为个体差异存在，以及胆囊结石成分的不同，熊去氧胆酸胶囊对胆固醇性胆囊息肉的治疗，效果因人而异。如果是腺瘤性胆囊息肉，此时一般服用药物多不能消除，可以考虑行保胆取息肉手术，但是此类息肉多适用于非广基息肉，做法同保胆取石手术。另外，如果胆囊息肉超过1cm，建议可以考虑行腹腔镜胆囊切除手术，手术后应将胆囊送病理科行染色切片检查，看胆囊息肉的性质以及息肉有无恶变的可能。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/01/07收听(26448)
因为血管性的病变比较多样，所以血管痣需要有明确的诊断和鉴别。明确诊断以后，即可以考虑制定其治疗... 孙艺谋│北京大学第三医院 2020/01/10播放(84053)
因为血管性的病变比较多样，所以血管痣需要有明确的诊断和鉴别。明确诊断以后，即可以考虑制定其治疗...
孙艺谋│北京大学第三医院
2020/01/10播放(84053)
"老茧医学上叫胼胝，它大部分是由于长期的挤压或者是摩擦等因素，而诱发的一种角质层上出现的黄色或者是蜡黄色的一种增厚的斑块，一般质地比较坚实，而且边界不是特别的清楚，大多数没有明显的自觉症状，较厉害的可能会有疼痛不适的感觉。这种老茧一般具有一定的保护作用，所以说一般的是不需要治疗的，如果是减少了摩擦的因素，多数经过一段时间也能够有不同程度的缓解。对于比较厚的老茧，可以先用热水浸泡，然后用修理刀削除，当然也可以应用一些角质剥脱类的药物，比如水杨酸软膏以及维A酸软膏等，疗效都是不错的。"
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2019/03/20收听(86764)
眼袋消除方法需根据患者自身情况而定，具体方法如下：1、眼袋随年龄老化逐渐出现，可... 徐翔│广东省第二人民医院 2018/04/20播放(65545)
眼袋消除方法需根据患者自身情况而定，具体方法如下：
1、眼袋随年龄老化逐渐出现，可...
徐翔│广东省第二人民医院
2018/04/20播放(65545)
"淋巴结是人体重要的免疫器官，正常的人都会存在500-600个淋巴结，可以分为浅表的淋巴结，还有深部的淋巴结。当淋巴结肿大的时候，就要怀疑机体是不是出现了炎症或者出现了其他的病变，如血液性的疾病或肿瘤的出现。淋巴结肿大要先进行诊断，包括B超或穿刺，诊断之后就要对症治疗，包括一般治疗，要多饮水，增强免疫力。再针对淋巴结肿大的原因进行治疗，有细菌性的、有病毒性的、结核杆菌，包括癌细胞等，可以运用抗生素、激素、放化疗来进行综合的治疗，引起淋巴结炎的原发病也要进行治疗。另外，可以用中医中药的方法，清热利湿、消肿排脓，外治、敷贴，可以活血散瘀，达到软结散结的功效。"
王之浩│聊城市东昌府人民医院
2018/03/12收听(95028)
"亚健康主要是有以下几点表现：第一、以疲劳或者是睡眠紊乱以及肢体疼痛等表现为主，会经常感到疲乏、无力，肌肉以及关节酸痛、头昏、头痛等状态；第二、是心情方面，经常会表现出一种非常抑郁、郁郁寡欢或者是时常焦躁不安，脾气比较暴躁、易怒，有时候会胆怯、恐惧做一些事情，通常也会表现短期的记忆力下降；第三、是人际交往的频率会比较降低，喜欢独处，适应社会的人际关系能力会下降。知道了以上几种表现之后，就要根据相对应的表现，去针对应该加强运动，这样能够促进体内循环加快，充足的代谢。在饮食方面，要少油、少盐，并且荤素搭配得当，尽量去使用健康的蔬菜、水果。在睡觉休息方面，要保持充足的睡眠，正常成年人保持6-8小时即可。运动方面，最好需要去做大量身体的运动，如打棒球或者是跑步，或者是做平板支撑等，去不断调节自己的身体的健康状况。总之，亚健康其实并不可怕，要调整好自己的一种作息方式，按时吃好饭，并且多注意休息，多活动身体，就可以调节好这种亚健康的状态。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/16收听(46813)
"奶癣怎么消除，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏。其次，母亲吃鱼、虾、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿。在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重。如果与上述情况有关，婴儿应改变喂养方法，如母乳过敏改用牛奶，牛奶过敏则改用母乳，或在喂奶期间，母亲不吃鱼、虾、蟹等食物。婴儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，要保持局部清洁，避免感染。渗水结痂时，不要用热水、肥皂擦洗，免得渗液越来越多，结痂越来越厚，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。常用的内用药有复合维生素B、维生素C等。有继发感染时，还要加用抗生素外用药。视皮肤病变状态而定，出水、糜烂或红肿时，用2%的硼酸水溶液湿敷。渗液与糜烂消失后，可外用类固醇激素制剂。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/09收听(71316)
"盆腔积液，分生理性的盆腔积液和病理性的盆腔积液。生理性的盆腔积液一般发生在月经期和排卵期，可以看到少量的积液，积液量一般是在20毫米以下，多数没有明显的临床症状。过了排卵期和月经期，积液基本可以自行消失，不需要特殊治疗。病理性的盆腔积一般考虑是盆腔炎症引起，因为炎性渗出物可以到子宫直肠窝，B超里面看起来就是显示出盆腔积液，考虑跟炎症有关，针对盆腔积液需要考虑消炎治疗。如果积液的量并不是很多，临床症状也不是很明显，可以先采取应用妇科千金片、金刚藤胶囊，或者妇炎康或者康妇炎胶囊等中成药先治疗一段时间，同时注意休息，避免久坐和久站，多数情况下可以有效的改善。如果积液的量比较多，临床症状也比较明显，如腰骶部酸痛、小腹隐痛、小腹胀痛，还有就是小腹下坠感，有的时候还会有月经不调等多方面的临床症状出现，可以采取输液消炎治疗。输液消炎治疗可以考虑甲硝唑加上左氧氟沙星或者配合阿奇霉素、头孢类的药物联合来进行对症治疗。疗程一般是在一周左右，相对效果比较好，因为输液治疗吸收比较快，针对盆腔积液如果是比较明显的情况下，相对要比口服药物效果更好。治疗一段时间以后再复查B超，如果积液量明显减少，后期考虑口服药物再巩固治疗一段时间，必要时也可以配合热敷、艾灸、红外线照射等措施，也有助于炎症的消散，对盆腔积液的恢复也会有一定的好处。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/08收听(65764)
"正常情况下，每个人都有肠鸣音，但是正常人的肠鸣音一般每分钟4-5次。如果肠鸣音频繁，或者声音比较高亢，这个时候多提示肠鸣音亢进。引起肠鸣亢进的原因有急性的胃肠炎、机械性的肠梗阻等等。因此要消除肠鸣音亢进，一般情况下还是对因治疗，比如存在消化不良，或者急性胃肠炎引起的，那么就针对消化不良或者急性胃肠炎进行治疗；如果是存在机械性的肠梗阻，那么这个时候要及时的到医院就诊，进行手术或者其他方法的治疗。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/24收听(81503)
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