如果因为最近熬夜，睡眠严重的不足出现困倦，尽量保证合理作息，有规律起居，保证充足睡眠，困倦就能解决。不建议因为前一天睡少，第二天白天过度补觉，这样会影响当天晚上的睡眠，造成一种恶性循环。如果是因为夜间睡眠呼吸暂停造成低氧血症导致的白天犯困，必要时需要佩戴呼吸机，或者到耳鼻喉科进行手术治疗，解除呼吸道阻塞，缓解低氧，才能够解决问题。部分患者是因为抑郁，无精打采，也不能很好的休息，这种困倦只是伴随症状，需要根据病根治疗。比如抑郁症采用抗抑郁治疗，增加活力、增加动力，困倦就能够解决。