具有安神作用或者是催眠作用的药，中药和西药都有，可以根据自身的不同需求选择。

一、中药：

临床中常用的具有镇静安神、促进睡眠作用的中成药有几种，如心神宁片、清脑复神液、枣仁安神液、枣仁安神胶囊、天王补心丹、安神补心胶囊、安神定志丸、人参归脾丸、养血清脑颗粒、芪冬颐心口服液，还有乌灵胶囊，还有疏肝解郁功效的红花逍遥胶囊、加味逍遥丸。都有一定促进睡眠的作用，根据每个人不同的情况可以选择，但应该在中医医生指导下选择。

二、西药：主要是各类安眠药，但是西药的安眠药属于精神类药物，属于国家管制药，一定要有医生处方到医院购买，不能自己随便买。而且外面的药店也没有，也不能随便销售。

1、安定类：如艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮；

2、非安定类：常用的有思诺思即酒石酸唑吡坦，还有佐匹克隆或右佐匹克隆都可以选择。