牙龈肿痛要根据具体导致牙龈肿痛的病因，而给予相应的治疗方案。导致牙龈肿痛的病因主要有牙龈炎、牙周炎、牙龈脓肿、菌斑、牙结石、食物嵌塞等，针对这些病因，应该进行相应的治疗，可以采取以下治疗措施：

1、食物嵌塞：应尽早地去除食物嵌塞，并且要预防食物嵌塞的发生。对于有龋病的牙齿，或者根尖周病以及牙髓炎的患牙，有深龋洞容易造成食物嵌塞的部位，进行彻底的清洗、修补以及填塞等，从而预防食物嵌塞的发生，就可以预防牙龈的肿痛；

2、牙周脓肿以及牙龈炎：对于牙周脓肿以及牙龈炎所引起的牙龈肿痛，要进行脓肿的切开引流，局部冲洗上药，以及甚至给予全身抗感染对症支持治疗等综合治疗，就可以将牙龈肿痛症状得以解决；

3、慢性牙龈肿痛：对于慢性牙龈肿痛的患者，应该建议进行全口洁治，例如龈上洁治和龈下刮治，将口内的牙结石、菌斑等进行彻底清洗、去除，牙龈肿痛的问题也可能得以明显改善。