北京大学口腔医院
口腔黏膜科
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舌苔厚白常指人体内有火，有时候不需要处理。人体有自我调节的节律，出现舌苔厚白仅观察而无需处理，过段时间就可能调整至薄白。如果较长时间的厚白，需要考虑最近是否存在便秘、着急上火、压力大的情况，这些情况都可以自行调节和解除。如果解除了便秘、精神紧张、精神压力及焦虑担心的问题，可能上火情况也就得到解决，舌苔也会就变得正常。如果都解决不了，建议到医院就诊，通过医生做出判断和处理。
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"舌苔厚白可以通过吃降火的蔬菜，多喝白开水，多进食化痰清热的食物等帮助去除。上火是导致舌苔厚白的原因之一，所以调整日常饮食，多吃一些具有降火功能的蔬菜，例如番茄、苦瓜等，都能帮助缓解舌苔厚白的症状。如果有便秘的问题，导致大量毒素堆积在体内，也可能出现舌苔厚白的情况。所以多喝水，少喝果汁、饮料，可以促进身体排出堆积的毒素，缓解症状。如果舌苔厚白，但是没有其他明显的不适，可能是因为体内痰湿过重。可以适当进食具有化痰清热的食物，例如绿豆、莲子等。导致舌苔厚白的原因有很多，想要去除，首先要明确具体原因，再针对性进行治疗。"
汪烈│武汉市第三医院
2020/07/28收听(92775)
"对于舌苔又厚又白的患者，想要去除厚白苔，可采取以下几种方式：第一、要控制饮食的来源，避免肥甘厚味之品的过量摄入，比如蛋糕、巧克力、糖果、冰激凌等各类甜品，火锅、烤鱼、烤肉等辛辣、刺激食物，同时要形成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，多喝水，形成良好的心态。第二、可适当进行健脾的食补或药补，日常生活中能够起到健脾作用的食物非常多，其中部分食物亦有药用功效，称为药食同补，比如有薏苡仁、莲子、山药、茯苓、红豆、芡实、白扁豆、黑豆、冬瓜皮、陈皮、乌梅等。第三、可在中医医师的指导下，选择相应的中成药或者中药汤剂进行治疗。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(63654)
白厚舌苔说明体内有寒湿，多见于脾胃病，中医称作脾虚湿困或者寒湿困脾，多是由于吃生冷的食物过多或者着凉、受寒、长期在寒湿的环境中居住引起。临床常可以见到消化不良、食欲差、肚子胀以上腹部胀满明显、身体比较困乏、容易疲劳，也懒得活动。嘴里总有黏腻的感觉，头脑不是特别爽快，也就是人不十分机灵。很多人还可以伴有形体肥胖、大便不成形、没有规律、身体怕凉、怕冷以及多汗等临床表现。
梁保丽│河北医科大学第三医院
2020/04/15收听(40995)
舌苔白、厚最常见的就是痰湿比较严重的患者，痰湿的原因通常是有脏腑的虚弱，比如脾虚或者是肾虚造成... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2020/02/21播放(99311)
舌苔白、厚最常见的就是痰湿比较严重的患者，痰湿的原因通常是有脏腑的虚弱，比如脾虚或者是肾虚造成...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2020/02/21播放(99311)
舌苔白厚，一般是身体的湿气浊气，或者痰湿之气，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔，这是胃气向上熏蒸所表现出来的。中医望诊一个很重要的方面，就是看舌苔看舌头。它反映了脏腑功能的问题，是虚证、是实证、是寒证、是热证、是阴证、是阳证。所以一般白厚苔，再结合舌体，是胖大舌，或者有齿痕，是脾虚的状态、痰浊或者是寒湿。如果身体的寒像不重，是痰湿为主。结合身体其他一些症状，比如经常困倦乏力、食欲差、食后腹胀，这是很明显的脾虚症状。应该健脾利湿化浊，比如参苓白术散，这是在市面上能买到的，或者要增加锻炼，长期服用一些利湿化浊的，健脾的药物，比如藿香佩兰代茶饮可以健脾化湿。如果身体的阳虚症状比较明显，比如在白腻苔、胖大舌的基础上还有周身畏寒怕冷，说明脾肾阳虚，阳气不足，不能运化水湿，应该用理中丸或者附子理中丸。根据寒气轻重的程度，来选择到底使用哪一种药，有没有附子。因为附子大辛大热，更适合于阳虚症状明显的，如果阳虚症状不重，理中丸就可以了。这就是舌苔白厚所引申出来的一些生理和病理问题。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/02收听(97203)
"舌苔厚白怎么治要根据其病因对因治疗，舌苔厚白有三种原因：一、口腔卫生不佳，舌苔存在较多的食物软垢以及菌斑等导致舌苔厚白甚至有口腔异味，建议患者去牙周科治疗，去除口内牙结石、牙菌斑后，日常生活中爱护口腔卫生，刷牙时采用软毛刷轻轻拂刷舌苔以保持舌苔清洁，必要时采用复方氯己定含漱液含漱即可。二、口腔念珠菌病感染导致舌苔厚白，念珠菌病感染口腔其它部位可能也会有泛白的现象，建议患者去口腔黏膜科就诊，可以使用制霉菌素含片配合小苏打漱口液含漱，7-10天即可痊愈。三、气血不足、脾胃虚寒导致的舌苔厚白，建议患者日常生活中注意饮食清淡、多加休息、多食用些维生素类食物等，慢慢即可痊愈。"
朱磊│上海市第十人民医院
2020/02/27收听(53001)
"舌苔白厚主要有两种原因所引起的：第一、长期的口腔卫生环境不良造成。第二、身体上火引起的。当人长期没有认真地刷牙、漱口，使得舌面上和牙齿表面堆积很多的食物残渣和细菌，舌苔就会又白又厚，同时口腔出现异味，这种人群还很容易患有牙龈炎和牙周炎，导致牙龈红肿、出血的现象。当人身体上火的时候也会到导致舌苔白厚，并且伴有口臭，常见于胃火旺盛的人群，胃火旺盛是由于长期喜欢进食油腻、不易消化的食物，这类甘厚的食物会使得消化不良，引起食物在胃内停留的时间过久，导致胃火旺盛，当胃火上升到口腔之后就会造成舌苔白厚，并且口内出现酸臭的味道，另外肝火旺盛的人也会出现舌苔白厚的症状，主要是见于长期的心情焦虑、紧张、爱生闷气、忧郁或者脾气暴躁的人群。"
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/04/14收听(50885)
"舌苔是消化道的一个指征，是胃气的表现。舌苔白一般主寒证，厚腻的苔表示有寒证，厚的这种现象说明有胃气，邪湿比较重，因此舌苔的白、厚表示体内有寒，而且还比较重，影响了胃气的运化。可以用温散寒邪的药物，比如生姜、大枣，可以适当的用一些。可以加强运动，运动之后升阳气，动则生阳，运动可以加强胃肠道蠕动，也可以用温中药物，比如理中丸这样的药物，甘草、干姜也可起到温中散寒的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26收听(17996)
正常人的舌苔叫淡红舌、薄白苔，舌质的颜色应该是淡淡的红色。如果舌质鲜红、红赤，一般有内热，舌体... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2019/12/21播放(73125)
正常人的舌苔叫淡红舌、薄白苔，舌质的颜色应该是淡淡的红色。如果舌质鲜红、红赤，一般有内热，舌体...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21播放(73125)
舌苔白厚反映的是体内有痰湿，往往是由于脾阳虚所造成的。现代人经常会因为过食肥甘厚腻，或者过食生... 周黎│武汉市中医医院 2019/08/16播放(60525)
舌苔白厚反映的是体内有痰湿，往往是由于脾阳虚所造成的。现代人经常会因为过食肥甘厚腻，或者过食生...
周黎│武汉市中医医院
2019/08/16播放(60525)
"舌诊是中医特有的诊断方法，舌苔可以看痰湿的轻重。初病由于外感邪气尚未入里传入，往往舌苔变化不明显。如果舌苔湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚，则病情越重。痰、湿、饮均可以表现为舌苔厚腻，但是从舌苔上无法鉴别，还要参与脉像症状。舌苔厚腻、腹胀、脉软无力，一般是湿导致的可以吃薏米粥。舌苔厚腻、脉滑、头晕、恶心，一般是痰导致的，可以半夏泡水喝。舌苔厚腻，腹泻、肠鸣或肋骨疼痛，或咳喘胸满，无法平躺，是饮导致的可以干姜泡水喝。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19收听(95330)
舌苔厚白，要根据不同情况进行调理，具体如下：1、体内水湿、痰湿：如果舌苔白厚同时... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(66984)
舌苔厚白，要根据不同情况进行调理，具体如下：
1、体内水湿、痰湿：如果舌苔白厚同时...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09播放(66984)
"消化不良、积食、上火都容易造成舌苔白厚，很多人喜欢吃夜宵，以及辛辣、油炸类、高脂肪的食物，并且吃得过饱，且运动较少，会导致舌苔厚白，多数还伴有口臭现象。患有胃肠道疾病时，如胃溃疡、胃动力不良等，由于消化不良造成积食，这类人群常有胃部饱胀感、食欲下降，同时会出现舌苔白厚的现象。人在伤风感冒的初期也会有舌苔厚白的现象，如果舌苔厚白的同时还伴有身体乏力、易困倦，说明脾胃功能减弱，引起体内湿气过重。舌头黏膜如果患有疾病，比如患有念珠菌口炎，舌背上会出现白色增厚的假膜，刷牙、漱口不能去除，多发生于新生儿和老年人等机体抵抗力低下的人群。"
张裕│武汉市第三医院
2020/06/15收听(88428)
"望舌可以察脏腑虚邪气轻重。舌苔白常见于寒证，由于外感邪气尚未入里传入，变化不明显。如果说它湿润，一般反映的也是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。痰湿饮均可以表现为舌苔厚腻，但是从舌苔上无法鉴别的，还要参考脉象、症状。舌苔厚腻、腹胀、脉软无力是湿导致的，可以服用白术泡水喝。舌苔厚、脉滑、头晕、恶心是痰导致，可以服用瓜蒌皮泡水喝。舌苔厚腻、腹泻肠鸣、肋骨疼痛或咳喘胸满、无法平躺是寒饮导致的，服用干姜、细辛泡水喝。"
2019/06/21收听(82351)
"舌苔是胃气的征象，表现的是消化系统的机能状态。正常的舌头应该是淡红舌、薄白苔，苔是薄白的，薄薄一层。如果是出现白厚苔，就说明这是理证，而且白表示的是寒证。出现这个原因，有以下几方面：第一、有可能有胃肠道损伤，比如各种各样的手术，手术之后，特别是胃肠道手术之后，出现白苔，表示是胃肠道受损。第二、胃肠道功能障碍，受到了寒凉，也会出现厚的苔。胃肠道功能不好，消化机能不好，也就反应到舌苔上。如果苔厚而且发腻、水汲汲的，并且还带有湿邪，是寒湿困于脾胃的征象。"
2020/05/29收听(15029)
"饮食上，建议多进食味道比较芳香、辛发的蔬菜，或者是调味品，比如葱、姜、蒜、葱头、香菜、咖喱类的食物。比较芳香类的食物，比如在炖肉或者是煮菜的时候，可以尽量的多放一些豆蔻、白芷、陈皮、砂仁、山楂、肉桂、花椒，都是属于温中健脾，芳香化湿的。喝茶水可以泡陈皮、参姜或者苏叶茶，也可以有效的改善寒湿的一些情况。在夏天，厚白还存在暑湿的情况时，也可以泡藿香佩兰茶口服。另外，可以增加各种瓜果类的蔬菜，比如冬瓜、南瓜、西葫芦、胡瓜、白萝卜、山药等，也可以做到健脾、利湿、温肾的效果。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/29收听(70047)
小儿舌苔厚白可能为正常情况，也可能为异常情况。吃奶的婴儿又称乳婴儿，其舌苔白厚称为乳苔，属于正... 吴力群│北京中医药大学东方医院 2019/07/23播放(84158)
小儿舌苔厚白可能为正常情况，也可能为异常情况。吃奶的婴儿又称乳婴儿，其舌苔白厚称为乳苔，属于正...
吴力群│北京中医药大学东方医院
2019/07/23播放(84158)
"舌苔厚白可能的原因如下：1、口腔卫生情况不良，口内牙齿以及舌面上食物残渣和细菌过多导致舌苔白厚黄，要认真的刷牙，在刷牙的同时可以用软毛牙刷轻轻刷拭舌头表面，清除舌头上的食物残渣和细菌。2、进食了油腻、黏厚、不易消化的食物导致消化不良，长期积食引起舌苔又厚又白，很多年轻人特别是男性喜欢吃夜宵、油炸类和烧烤类食物，这些食物吃多了会导致消化不良、积食而引起舌苔白厚，同时有口臭、上火等一系列症状，出现这种情况要多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜的果蔬，可以适当服用健胃消食片、牛黄上清丸等促消化和清热的药物。"
2020/02/12收听(90365)
舌苔色白且厚多是由于胃中有湿或者是饮食积滞，治疗方面应分别论治。如果是胃中有湿的话，一般表现为胃脘部胀满、腹中可闻及振水音、可伴有胸闷不舒、小便量多色清、大便粘腻难解、舌体胖大、舌苔白厚等。治疗方面建议给予清胃燥湿治疗，药物可选择黄连、葛根、芡实、薏苡仁等，中成药可选择除湿丸、参苓白术散等。若为饮食积滞，多会出现食欲减退、食量减少、口臭、大便酸臭且有未经消化的食物，治疗方面建议给予消食导滞治疗，药物可选择山楂、鸡内金、炒麦芽、炒谷芽等，中成药可选择保和丸、健胃消食口服液等。
2019/04/10收听(53813)
"舌苔厚白，有齿痕印，大多是因为脾胃的运化功能失常而造成。多因平素暴饮暴食或者进食生冷、油腻、熬夜、饮酒、房事过度等等，而造成脾胃损伤，脾失去健运的功能。胃失去和降的作用而导致湿邪内停，气机升降失常，会有舌苔厚白而腻，舌体出现齿痕。还会伴有胃脘部嘈杂、纳呆、面目虚浮水肿、大便溏泄等不适症状的出现。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2021/02/09收听(68035)
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