北京大学人民医院
呼吸与危重症医学科
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正常呼吸是用鼻子来进行。鼻腔里面有很多免疫防御结构，如鼻毛可以挡住外界空气的有害颗粒，鼻腔黏液比较湿润，分泌水分比较多，也会将外界有害颗粒或微生物黏在鼻腔，阻止进入到肺里面去。口腔里面主要是唾液，里面有唾液酶，整体防御作用肯定没有鼻腔作用强。所以如果习惯张口呼吸，其实更容易出现上呼吸道感染、甚至支气管炎、肺炎，有些会出现张口呼吸、异常呼吸。鼻腔疾病如鼻甲肥厚，光用鼻腔呼吸不够，需要口腔呼吸来辅助。如经常张口呼吸，需要检查判断是否存在鼻腔疾病，及时治疗处理后重新恢复鼻呼吸的习惯。
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用嘴呼吸危害为没有过滤、加温、湿化功能，且会感觉口干。通过鼻咽部呼吸相对较好，经口呼吸无鼻黏膜... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2021/06/01播放(50475)
用嘴呼吸危害为没有过滤、加温、湿化功能，且会感觉口干。通过鼻咽部呼吸相对较好，经口呼吸无鼻黏膜...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2021/06/01播放(50475)
"用嘴巴呼吸最大的危害会导致呼吸道干燥，口部的干燥，这样对于整个的大气道，它进去以后对大气道也有一定的损伤。如果经过鼻呼吸，鼻子一般上面有鼻毛，也有一些黏液，可以对外来的颗粒物或者是灰尘有吸附、阻挡的作用，减少病毒、细菌或者是外来颗粒物对气道的影响，用嘴巴呼吸少了一道防线。另外，用口呼吸就会觉得特别干，所以会导致干咳或者是其它的不适症状，有的患者会觉得口干，有口腔黏膜出血。因此，尽量不要用嘴呼吸，用嘴呼吸一般是因为鼻道的疾病，比如鼻中隔弯曲、鼻甲的肥大或者是慢性的鼻炎，应该积极到医院做治疗，保持鼻腔、咽喉的通畅。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/12收听(28888)
"正常情况下应该用鼻子呼吸，但是由于有些患者鼻甲肥大，或者是鼻黏膜肥厚引起的鼻腔不通气，不得不用嘴呼吸。用嘴呼吸一般会有这种口干、口渴的情况，严重情况下导致牙齿的变形，病人会出现口呼吸的脸型，还有暴牙。这种情况比较严重，所以建议尽量用鼻子呼吸。如果鼻子有问题，可以采用手术的方法或者药物的方法治疗缓解就可以，具体还是要看病人的情况。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19收听(74131)
"长期张口呼吸可以出现咽干、慢性咽炎的症状。如果慢性咽炎长期存在，可以诱发上呼吸道感染。另外，长期张口呼吸会出现颌面部的畸形，牙齿队列不齐，长期以往会出现地包天或者天包地的情况。所以，张口呼吸非常影响健康，也影响美观。如果出现张口呼吸，需要检查张口呼吸的原因，如果是由于鼻塞所引起的张口呼吸，需要解决鼻腔通气的问题。如果是习惯性的喜欢用嘴巴呼吸，在晚上睡觉时可以用胶布把嘴唇粘着，这样也可以通过一段时间的调整，纠正用嘴巴呼吸。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/27收听(97894)
用嘴巴呼吸的危害分为三个方面：第一方面是对呼吸系统的影响、对口腔的影响，还可能会影响面容。正常情况下，经鼻呼吸会对外界的空气有一定的加温、加湿的作用，同时还会过滤大颗粒的尘埃，并通过鼻纤毛过滤病菌等。如果是用嘴呼吸，这些未经过滤的空气就直接从咽部进入下气道，可能会引发呼吸道的疾病，比如肺部的炎症等等。而且这些经嘴呼吸的空气长期会刺激咽喉部的黏膜、刺激气道，会导致咳嗽、嗓子疼、慢性咽炎等问题。第二方面是对口腔的影响，长期用嘴呼吸容易造成口腔的炎症、溃疡、龋齿以及牙齿的整合不齐的情况，同时可能会导致口干、咽干、咽部不适的症状。第三方面，长期用嘴呼吸可能会导致面部的面容有所改变，比如变的面部又长、又窄，口部突出，会使人面容有改变。
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/09收听(84286)
用嘴部呼吸若时间较短，可无严重危害，若时间较长，如出现数月或数年以上，尤其对于孩子，在颌面部骨... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/28播放(93604)
用嘴部呼吸若时间较短，可无严重危害，若时间较长，如出现数月或数年以上，尤其对于孩子，在颌面部骨...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28播放(93604)
"用嘴巴呼吸的危害，对于成年人来说，容易引起慢性咽炎，有口干等症状，对于儿童，如果颌骨没有完全发育的阶段，容易形成腺样体面容。正常人呼吸是闭嘴呼吸，气流经过鼻腔、鼻咽部到咽喉，再到下气道，如果鼻腔或者鼻咽部堵塞，就会张嘴呼吸。正常人的呼吸气流经过鼻腔、鼻咽部，会对进出的气流有加温、加湿、清洁的作用，如果直接张嘴呼吸，没有加工过的气流就会刺激咽喉部，形成慢性咽喉炎，经常有口干的症状。如果长期的张嘴呼吸，对于儿童，如果颌骨没有完全发育成熟，就容易形成腺样体面容，表现为硬腭高拱、上牙往前突出、上嘴唇增厚外翻、形成典型的腺样体面容。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/06/25收听(13087)
"患者长期用嘴巴进行呼吸会导致唾液、鼻涕、眼泪而出现干燥，削弱人体对病毒、细菌的抵抗能力，而且会导致咽喉、胃肠道温度下降，导致人体消化能力减弱，并且出现呼吸系统疾病、口腔系统疾病而诱发患者出现感染。临床上长期用嘴巴进行呼吸，会对空气中的粉尘、细菌没有过滤而直接进入气道，其会诱发气管炎。最好避免用嘴巴呼吸，如果确实是疾病所引起，可以用湿纱布覆盖嘴部，以减少口腔黏膜干燥以及可以有效过滤空气中的有害物质。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/02/24收听(10582)
鼻炎用嘴巴呼吸的危害，主要是引起颌面畸形，即俗称的腺样体面容。腺样体面容表现为嘴唇增厚、上唇变... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/16播放(52614)
鼻炎用嘴巴呼吸的危害，主要是引起颌面畸形，即俗称的腺样体面容。腺样体面容表现为嘴唇增厚、上唇变...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/16播放(52614)
"患者用嘴巴呼吸主要危害是患者大脑会缺氧，同时面部也容易导致畸形，一般是上颌骨变长、前牙特别突出、嘴唇变厚、缺乏面部表情等，缺氧特别容易影响患者正常的工作还有学习，白天特别容易嗜睡、注意力不集中。在治疗方面患者需要到医院详细检查，明确患者为什么不能用鼻腔呼吸，是不是因为有鼻炎、鼻窦炎或者鼻腔内有息肉形成、鼻中隔偏曲等，最好完善鼻内镜检查或者鼻窦CT，明确具体诊断之后再考虑进一步治疗。患者鼻腔通气恢复到正常状态，患者就可以不用嘴巴来呼吸，能够有效减少患者颌面部畸形的形成，能够积极改善患者大脑缺氧状态。"
刘滢│北部战区总医院
2019/07/26收听(15828)
人在睡觉的时候多采用鼻式呼吸，很少用嘴巴呼吸，但是有些鼻炎的病人鼻腔不通气，就容易张口呼吸，一些打鼾的病人也容易出现用嘴巴呼吸。嘴巴呼吸的危害比较大，它容易挥发过多的水分导致呼吸道干燥，引起呼吸不适。如果本身具有糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺疾病，这种情况水分丢失太多，容易在睡眠中发生心脑血管事件，比如脑血栓、心肌梗死、肺血栓栓塞。呼吸道容易干燥，要定期的补充水分，嘴巴呼吸导致大量的水液挥发，如果不注意补充水分，也容易发生呼吸道感染，容易出现肺炎、慢性支气管炎、肺脓肿、支气管扩张伴感染等各种情况，感染后又会加重基础疾病、血糖血压的波动。所以，还是建议睡眠的时候尽量用鼻式呼吸，不要用嘴巴呼吸。
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/05收听(53677)
鼻子不通气，用嘴巴呼吸有以下的危害：1、空气直接从嘴巴进去，没有经过鼻腔的湿化，容易出现咽干、咽炎等临床表现；2、空气直接从嘴巴吸进去，没有经过鼻腔防御系统的杀菌、灭菌，这样的患者容易出现咽炎、扁桃体炎、支气管炎等肺内感染。所以如果患者出现鼻子不通气，长期用嘴巴呼吸，对患者的健康不利。对于这种情况，建议患者去耳鼻喉科做鼻腔的检查，看患者有没有慢性肥厚性鼻炎，有没有鼻中隔偏曲、鼻窦炎伴鼻息肉。可以做鼻内镜检查，如果有必要，可以做鼻窦CT等检查。如果是小孩子，需要排除鼻咽部有没有腺样体肥大，导致鼻子不通气的可能。
石彬│北部战区总医院
2019/05/15收听(30452)
"儿童长期用嘴巴呼吸可以造成呼吸道黏膜，尤其是咽部黏膜的干燥、充血，会导致慢性咽炎。另外宝宝长期用嘴呼吸，可造成嘴巴外观的畸形，所以用嘴呼吸要积极寻找引起用嘴呼吸的原因。最常见的原因是过敏性鼻炎，如果有过敏性鼻炎，要积极给予治疗，如用生理海盐水冲洗鼻腔、鼻喷激素、鼻喷抗组胺药、口服抗组胺药或口服白三烯受体拮抗剂等，综合治疗缓解过敏性鼻炎的症状，有助于孩子呼吸道通畅，用鼻呼吸。宝宝长期用嘴呼吸，还有可能是有腺样体肥大，也需要就诊看耳鼻喉科，必要时候需要手术治疗，长期用嘴呼吸要注意是否有鼻道发育的问题，及时给予矫正治疗，长期用嘴呼吸危害很大，需要及时地给予治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/17收听(78792)
"使用嘴巴呼吸会直接影响到患者面部发育，甚至影响整个脸型和样貌。都是通过鼻腔进行呼吸，但生活中有少数人会使用口来进行呼吸。如果患者长期过度的使用嘴进行呼吸，会导致牙齿或者面部出现畸形，需要及时进行纠正。如果确实是由于鼻腔呼吸不通畅，才导致患者使用嘴巴呼吸，就需要去医院检查鼻腔是否存在异常。如果鼻腔出现鼻窦炎，甚至鼻甲肥大，都会直接影响到患者使用鼻腔呼吸。长期使用嘴巴呼吸会导致患者出现口干、口苦的现象，甚至会出现打呼的坏习惯。建议尽量纠正用嘴巴呼吸的症状，长期使用嘴巴呼吸，甚至会导致患者出现缺氧、头晕眼花等。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/03/13收听(67591)
"患者出现用嘴巴呼吸时，往往是患者被动出现的一种症状，常会存在局部明显堵塞感受，呼吸通气不畅就会被动采取用嘴巴呼吸。要想改正用嘴巴呼吸的现象，需要注意对鼻部进行进一步详细检查，查看鼻腔内是否存在各种阻塞性因素，并采取进一步治疗改善措施。对于鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性疾病，需要采取一些鼻喷激素类药物，以及口服抗炎、抗感染、抗过敏药物治疗改善。也有部分患者可能会出现鼻中隔明显偏曲，或者有鼻息肉、鼻腔乳头状瘤等增生物，或者有腺样体明显肥大等状况，需要酌情采取进一步手术治疗措施。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/04/19收听(20518)
"患者长时间的用嘴巴呼吸，会造成咽喉部以及口腔黏膜出现长时间的干燥表现，容易遭受其环境中的细菌、病毒等病原体的侵袭感染，出现急性炎症反复发作的情况。患者可能会出现反复的咽喉部疼痛感、灼热感、刺痛感等不适的症状感受，同时长时间的用嘴巴呼吸，也会对颌面部生长发育造成明显的影响，这种情况会更多的见于发育期儿童或者青少年，会造成患者出现上腭高拱、嘴唇变厚、牙列不齐等情况，甚至呈现出典型的腺样体面容。如果患者出现长时间用嘴巴呼吸的现象，需要及时的就诊检查，并采取积极的治疗改善措施。"
2021/04/28收听(91140)
孟令照│北京天坛医院 2021/04/21播放(73451)
孟令照│北京天坛医院
2021/04/21播放(73451)
正常人体呼吸时，建议用鼻子呼吸，不要用嘴巴，因为鼻腔黏膜含有丰富的鼻毛，且还有丰富毛细血管，分布在鼻黏膜上，对于吸入的气体有一定过滤作用，且还使吸入冷空气，能够得到相对的加热，不至于刺激咽喉气道。可将空气中的尘埃等物质过滤掉，至少能够初步阻挡，防止其吸入到气道内，如果用嘴巴呼吸，没有这种防御的功能，很容易将病原体吸入到呼吸道内。只有在剧烈运动时，或在某些特定的情况下，机体出现缺氧状态时，需要吸入大量空气，可使用口腔呼吸，缓解呼吸困难症状，防止体内出现缺氧的病理状态。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/06/12收听(89811)
"经常用嘴巴呼吸，对咽喉、气管和肺部影响都比较大，主要是由于正常情况下用鼻腔呼吸，能过滤空气中的粉尘，也能给空气增加湿度和温度，吸入人体之后不会引起异常的感觉。用嘴巴呼吸的时候不能起到防御作用，会诱发咽喉的红肿，出现慢性咽炎，容易引起局部的干燥甚至疼痛。由于经常吸入过多粉尘，会沉积在气管和肺部，容易引起慢性支气管炎和肺炎，对身体的健康非常不利。如果是由于鼻塞或其他原因引起的，需要积极的治疗这些疾病。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/11收听(20552)
用嘴呼吸可出现张口的动作，有以下危害：1、腺样体面容：尤其对于小儿，因为长期张口... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/09播放(87035)
用嘴呼吸可出现张口的动作，有以下危害：
1、腺样体面容：尤其对于小儿，因为长期张口...
2021/04/09播放(87035)
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