节食减肥造成头晕的原因，可能是患者进食含葡萄糖的食物减少，导致机体和大脑能量减少，就会产生头晕、疲乏无力等临床表现。如果患者长期摄入量不足，持续足够长的时间，就会造成营养不良性贫血。

贫血即全身血液不足，也会导致患者出现头晕、疲乏无力、少言懒动现象。所以节食减肥时，患者需注意保证基础摄入量、注意监测血糖，避免低血糖、贫血的症状出现，以免造成晕厥、跌倒等不良事件。