妊娠呕吐是由于孕妇血中的HCG升高引起的消化道反应，这个时候孕妇的饮食应该较为清淡，吃自己平时爱吃的食物，避免刺激性食物、油腻食物的摄入，多数情况下能够减轻呕吐的症状。

如果通过饮食改变，症状仍然比较严重，可以尝试口服维生素B6进行治疗，大部分孕妇通过饮食结构的调整以及维生素B6摄入，妊娠呕吐可以得到有效缓解。