造成两条腿酸痛的原因，一般是由小腿腓肠肌发生无菌性炎症、下肢血液淤积，或者其他原因所造成。一定要根据不同症状，做出正确诊断并采取相应的治疗方法，具体如下：

1、腓肠肌无菌性炎症：过多运动会造成小腿肌肉微小撕裂，会造成出血。一般需要适当休息，小腿酸胀、疼痛夜间较明显。所以此时需要制动、休息，在局部适当贴敷膏药，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，也可以适当口服非甾体类抗炎药，一般服用3-7天即可，可以起到较好的抗炎、镇痛作用；

2、下肢血液淤积：如果是下肢的静脉曲张或者静脉瓣关闭不全，如果走路走得比较多，也会造成下肢血液淤积，从而造成两条腿酸痛，应该多做足踝的背伸运动，有助于促进血液回流，能够减轻局部酸痛感，有助于消除肿胀；

3、其他原因：少数是由于动脉狭窄造成下肢动脉闭塞，从而使下肢血运受到影响，造成下肢的酸痛症状。还有腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，造成双侧大腿和小腿的后外侧疼痛和麻木。