烤灯对颈椎病的治疗有效，但与其它方法结合起来更加有效，可起到1+1>2的效果。颈椎病的治疗先要预防危险因素，不要低头屈颈时间过长，避免颈椎一直处于痉挛状态，减少颈椎肌肉的劳损。

如果进行理疗、热敷，如烤灯，就可以使颈椎后部的肌肉能够增加血运，从而通过缓解肌肉的痉挛，能够使颈椎的曲度逐渐恢复，减少颈椎间盘的压力，有助于避免骨质增生，也有助于改善头晕、头痛或颈后背部疼痛的症状。

还应该主动的进行功能锻炼，如小燕飞，或者是游泳、瑜伽、慢跑等功能锻炼，通过这些颈椎操以及颈肌的抗阻训练，都能够使颈椎周围肌肉更加发达，增加肌纤维的直径，就能够使颈椎的稳定性提高，减少骨质增生，有助于从长远上预防颈椎病的发生和发展。

通过适当的进行理疗、热敷、牵引或者适当按摩，或者是药物口服，对于颈椎病的治疗都很重要。绝大部分的颈椎病，通过这些方法的联合使用，都能很好的缓解症状，而且能够避免复发，而不需要手术治疗。