总想哭不一定是忧郁症，哭是外在宣泄情绪的方式，总想哭是一个人的特点，属于情绪高表达型的人心里有事会通过哭来表达，而有人心里很难过、低落、低沉、糟糕，仍然不哭。

总想哭与个性表达特点有关系，而抑郁症有很多方面的含义，不光包括外在表现的哭，还有情绪、内心体验等，比如抑郁症最核心的表现，就是情绪低落、低沉、高兴不起来、兴趣下降、精力、体力不足，而总想哭并不是抑郁的一部分，可能非常严重的抑郁病人根本没有能力、欲望、动力去哭，所以不能将总想哭和抑郁之间进行必然的联系。