理想血压是多少_有来医生

冀友瑞
副主任医师

山西省人民医院

心内科

理想血压是多少

2020-10-09 10:14播放 :

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视频内容

理想血压应该是120/80mmHg。在美国指南中要求所有高血压患者理想血压控制到130/80mmHg以下，而在目前高血压指南中，对于大多数危险因素相对较少的高血压患者，要求血压控制到140/90mmHg以下。

对于一些特殊患者，尤其是合并糖尿病的患者，理想血压要控制到130/80mmHg以下，而且有越低越好的趋势，血压控制越低，将来心血管方面损害越小，发生心脑血管疾病几率越小。第二个是肾脏方面疾病，血压同样要求控制到130/80mmHg以下，相对比较困难，所以经常见到合并有肾脏疾病患者服用降压药时种类较多、服用次数较多。

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"将收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg称之为理想血压。正常血压可以是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg以下。血压相当于高速公路上的车流量，突然的升高或者突然的降低，对心脑血管都是有严重损害的，需要密切的观测以及注意自己的血压变化情况。预防高血压需要做好以下几个方面：低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适当的参加运动锻炼，保持心情的愉悦等等。"

语音时长01:13''

张上仕│上饶市人民医院

2018/11/04收听(21569)

血压的理想值是多少

"理想的血压值是在90\/60mmHg以上，120\/80mmHg以下，这是一个正常的血压状态，推荐正常的成年人要尽量控制在此范围。血压如果超过140\/90mmHg就属于高血压，不过每个年龄段对于血压的控制目标不一样，可能随着年龄的增长，很多人的血压会超过120\/80mmHg，但是只要不超过140\/90mmHg，多数来说只要控制好生活方式，积极的减重、戒烟限酒、清淡饮食、规律的坚持运动，多数人群的血压能保持在140\/90mmHg以下。像老年人则血压会适当的放宽，一般超过65岁以上老年人可以将收缩压放宽到150mmHg左右。如果可以耐受，则尽量的要将血压控制在正常范围以内。"

语音时长01:12''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/16收听(76162)

高血压理想血压是多少

"高血压患者的理想血压是控制在120\/80mmHg以下，120\/80mmHg是比较理想的血压状态，推荐年轻人或者已合并糖尿病、肾功能异常的人群将血压控制在理想血压范围以内，而老年人可能由于脑动脉硬化，血压的过度降低会导致脑动脉供血不足，容易出现头晕等情况，老年人的收缩压只要不超过150mmHg即可。平时的人群如果没有特殊禁忌，控制在140\/90mmHg以下也是没有特殊影响的，但是非常推荐年龄偏小的人群将血压控制在理想范围以内，平时一定要注意监测血压。"

语音时长01:09''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/29收听(30263)

为什么理想血压是最好

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周恒│武汉大学人民医院

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理想血压和正常血压哪个好

"理想血压是指收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg。正常血压是指收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。因为血压受情绪、饮食、运动、吸烟、休息等因素影响，会处于一个区间波动，所以，只要血压在正常范围之内，对人体不会有任何损伤。所以，理想血压和正常血压，对人体都没有坏处。理想血压只是一个数值，而正常血压才是每个人的正常波动区间。所以，只要在正常区间之内，正常血压和理想血压，对人都没有坏处。"

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罗艳君│佳木斯大学附属口腔医院

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2021/07/22播放(64899)

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2021/07/21播放(83674)

理想血压是什么意思

"理想血压是指收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。血压是血管内流动的血液对血管壁的侧压力，一般所说的血压是指体循环的动脉血压。在一个心动周期中，动脉血压随着心室的收缩和舒张而发生规律性的波动，在心室收缩时，动脉血压上升达到最高值就称为收缩压；在心室舒张末期，动脉血压下降达到最低值就称为舒张压；收缩压和舒张压之差就称为脉压。情绪激动，紧张，恐惧，兴奋，剧烈运动，吸烟可以使血压升高。饮酒，摄盐过多，药物对血压也有一定影响。"

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董爱芝│聊城市第二人民医院

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理想血压和正常血压哪个比较好

"目前国际上对于血压监测的指标要求越来越严格，高血压可以引起动脉粥样硬化，还有心、脑、肾等靶器官的损害，对人体的影响潜在而深远，所以血压原则上越低越好，但也不能出现低血压症状。理想血压指的是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，属于正常血压的高值，这两者都属于正常的血压，但是理想血压对于人体的影响会更小。所以，如果条件允许，无论是高血压患者以及正常血压的人，尽量要将血压维持在理想的状态。"

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所谓的理想血压是指血压在90/60-120/80mmHg，如果血压在120/80-140/90...

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青少年理想的舒张压是多少

"对于青少年而言，其正常的血压应该小于正常成年人的血压。正常成人的血压，其上压，也就是收缩压应该介于90-140mmHg，下压，也就是舒张压应该介于60-90mmHg。青少年，其收缩压和舒张压都应该较成人正常值的最高值略微下降10mmHg，也就是正常的青少年人群，其收缩压应该介于90-120mmHg之间，最好不超过130mmHg。舒张压应该介于60-80mmHg之间，不要超过80mmHg，在此范围内属于正常血压。"

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万鹏│常州市第一人民医院

2019/10/19收听(16250)

理想的空腹血糖值是多少

理想的空腹血糖数值，主要看患者是否发生糖尿病。正常人的空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果是糖尿病患者年龄比较小，并发症又比较少，一般空腹血糖数值要求在6.5-7.5mmol/L。如果是糖尿病患者并发症比较多，年龄大，为了防止低血糖的发生，一般控制在7.0-8.0mmol/L，都是允许范围之内。所以，空腹血糖的数值控制在多少，主要根据糖尿病患者的本身情况来决定。并发症多，要求的数值就不是很严格，尤其是年龄大的患者，如果是年轻一些的患者，并发症少，要求的就比较严格。

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"年轻男生的理想血压是指血压收缩压在≥90mmHg，＜120mmHg，而舒张压应该≥60mmHg，＜80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg称为正常的高值血压。当收缩压≥140mmHg，＜159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间，称为1级高血压，当收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间，称为2级高血压，当收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，称为3级高血压。"

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理想的舒张压正常值是多少

"舒张压指心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力，所以有时又称为低压。因为心脏在舒张时主动脉压下降，在心脏舒张末期动脉血压处于最低值。舒张压的正常值，临床上通常小于90mmHg正常，理想的范围定义在60-80mmHg之间。大于等于90mmHg或小于99mmHg为1级高血压，大于等于100mmHg而小于109mmHg为2级高血压，大于等于110mmHg为3级高血压。"

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"人正常的血压有一个范围，正常血压范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，脉压差在30-40mmHg，异常的血压包括高血压和低血压。高血压是指18岁以上的成年人收缩压＞140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，低血压一般是指低于60mmHg。建议患者注意测量血压，不论正常人还是高血压或者低血压患者，要注意监测血压，避免病情进展，导致不能够及时的发现病情。"

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