乳腺增生、乳腺囊肿和乳腺结节的治疗方法具体如下：

1、乳腺增生：在严格意义上是一种生理性改变，和月经周期紧密相关，并不是很明确的疾病，因此一般乳腺增生没有严重后果。乳腺胀痛要看是炎症，还是非炎症，如果是炎症，就要进行抗感染处理，不是炎症口服中成药即可；

2、乳腺囊肿：目前不需要特殊治疗，除非是混合性囊肿，病人如果一定要处理，也可以进行细针穿刺抽液或者微创旋切手术；

3、乳腺结节：需要比较慎重，到乳腺专科门诊诊治，做B超、钼靶，甚至双乳磁共振来进一步鉴别，必要时可以进行穿刺病理活检，明确肿块的性质是良性或恶性，以制定下一步的治疗方案，从而达到最好的治疗效果。