心力衰竭如何积极预防

2020-02-29 18:09播放 :

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心力衰竭是一个危害很大的疾病,严重心力衰竭五年生存期甚至短于部分癌症生存,因此,积极预防心力衰竭、防止心力衰竭发生、延缓心力衰竭进展非常重要。具体措施如下:

1、去除心力衰竭诱因,如冠心病应避免发生心肌梗死,心肌梗死可导致心肌坏死,有效心肌总数量降低,心脏泵血做功减少,剩余心肌超负荷做功,更易衰竭,高血压应控制好血压,避免心脏长期超负荷工作;

2、尽量早治疗疾病,如心脏瓣膜病、主动脉瓣狭窄,应寻找专业医生制定方案,减轻主动脉瓣狭窄,避免心脏泵血障碍,心力衰竭应减少发作次数,注意心衰管理,管理好血压、水、盐分摄入,避免过劳和经常感染,避免加重心力衰竭程度、延缓心力衰竭发展。

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如何预防心力衰竭?

预防心力衰竭,从诱因跟病因开始。要尽量的避免诱发因素的发生,比如感染,平时要注意保暖,关注气温的变化,尽量避免感冒或上呼吸道感染的发生。比如心脏的问题,平时的心脏药物,要按时的服用,尽量的避免心脏的缺血或者急性心梗的发生,避免对心脏进行二次的打击、加重病情。还有心律失常,最常见的就是心房纤颤,这种情况下尽量避免发生各种心律失常,如果是心房纤颤,即使没法恢复成窦性心律,也希望可以把心室率控制下来,让心脏有一个比较好的收缩跟舒张时间。还有临床的用药,很多的病人发现心衰已经管理的很不错了,突然的加重就是因为这两天家里没有药了,自己就把药给停了,这种是非常非常危险的,希望大家及时关注自己的用药,这是诱因部分。还有病因部分,注意尽量的避免对心脏的损伤,如果发生了急性的心绞痛、心梗要及时就医。对于高血压来说,要积极地控制血压,糖尿病也要积极地控制血糖,尽量的减少高血压对心脏造成的损伤和血糖造成的心肌的损伤。如果有心脏瓣膜疾病,及时的就医,尽量避免心瓣膜狭窄或关闭不全造成的心脏压力,或者造成的容量对心脏的损伤。在饮食方面,要低钠饮食,每天要小于6g,盐、酱油味道重的,都要尽量的减少。进行一些有氧的运动,比如散步、比如慢跑,都是平时锻炼心脏比较好的运动方法。

语音时长02:30''

曹迎首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(93084)

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