心脏反复出现紧缩感的主要原因如下：

1、生理因素：如剧烈运动、情绪激动或饮用兴奋性饮料等，也会导致心脏反复出现紧缩感，此时停止或解除诱因后，不适症状会消失，无需特殊干预和处理；

2、疾病因素：如器质性心脏病，包括室性早搏、房性早搏，有可能会诱发心脏反复出现紧缩感或心脏部位其它的不适感。另外，缺血性心脏病，包括心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛，也可能表现为心前区紧缩感、压榨感、胸闷，并且放射至其它部位，此时建议到医院进行心电图、超声心动图或24小时动态心电图等检查，排查是否存在器质性心脏病；

3、精神因素：如过度焦虑、紧张，也可能诱发此类症状，如果症状不能缓解，则应及时就医，查明原因。