椰枣里边糖分的含量很高，而且能量也非常高。所以对糖尿病的患者来说，如果血糖控制得不是很好，血糖本来就比较高，再摄入高能量的饮食肯定不利于血糖控制。如果是在血糖控制相对比较平稳的时候，可以少量吃椰枣。

但是椰枣里含糖分确实比较高，而且如果想吃尽可能要躲开吃饭峰值，比如每次吃半个，可以在两顿饭之间吃，不要在饭前吃，也不要在吃完饭马上吃，稍微过一会再吃。

椰枣了糖分含量高，脂肪含量其实也比较高，也是主要决定能量比较高的因素。所以从能量角度来说，椰枣确实不太适合糖尿病的患者吃。

但是椰枣里边除了含有糖分和脂肪以外，还有蛋白质、微量元素和矿物质，从这个角度来说，糖尿病患者可以食用。

因为能量太高，一定要限制量，而且尽可能在自己血糖控制比较好的时候，少量的吃应该影响不大，千万别大量吃，因为能量太高。