献血之后胳膊疼的主要原因，是由于血液采集之后对血液穿刺部位的按压时间不够，或者按压部位不够准确，导致血液从血管内流出，并扩散到周围部位，皮肤出现青紫形成所谓的淤血，引起疼痛。当组织中淤血逐渐吸收之后，疼痛感就会消失。

还有一种情况是献血时由于针头穿刺血管壁引起的急性应激反应，而导致的皮下出血水肿，一般不用担心，注意休息，避免献血的胳膊用力，即可得到自愈。对于胳膊疼痛一般不需要进行特别处理，等待自行消散。如果实在有不适的感觉，可以在24h内给予冷敷，24h之后进行热敷，以帮助局部肿胀的消退。