首都医科大学附属北京安贞医院
中医理疗科
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红糖姜茶，简单的理解就是把红糖和姜放在一起加工，作为一种饮品。红糖具有健脾养血功效，就是能够促进脾运化的功能。中医讲脾是后天之本，气血生化之源，是气血转化源头。所以通过健脾，使脾的运化功能更强，使吃进去的食物，喝进去的东西，能够更好的转化成气血。姜具有温中暖胃的作用。温中，中通常指脾胃，或者理解为中焦，生姜是具有温中作用，姜和红糖放在一起，有温中暖胃、健脾生血的作用，通常适合于脾胃虚寒、宫寒、痛经等人群。
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红糖姜茶有散寒解表，而且有暖胃肠、散淤血的功效。姜是一个辛温发散的性质，姜入肺经，也入脾胃经，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(94683)
红糖姜茶有散寒解表，而且有暖胃肠、散淤血的功效。姜是一个辛温发散的性质，姜入肺经，也入脾胃经，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(94683)
红糖姜水又叫红糖姜茶，可能很多人都喝过，除了有散寒止痛的功效之外，还有很多的好处：第一个，它可... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2018/07/20播放(82185)
红糖姜水又叫红糖姜茶，可能很多人都喝过，除了有散寒止痛的功效之外，还有很多的好处：第一个，它可...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/07/20播放(82185)
"红糖姜茶的功效与作用：1、具有祛风散寒的功效，可防治风寒感冒初期，微恶风寒，鼻塞流清涕，因生姜具有祛风散寒的功效，红糖性温，可增强生姜的功效。2、具有温经止痛的功效，尤其是对于宫寒所致痛经，红糖有温经活血之功，生姜祛寒，两者结合可温经通络，缓解痛经的症状。3、具有温中止呕的功效，可由于治疗胃寒所致恶心，呕吐，生姜具有温中止呕之功，红糖具有补益脾胃之功，两者结合，相互协同，补益脾气，暖胃止呕。4、具有美容养颜的作用，因生姜中含有多种氨基酸，红糖含有多糖成分。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(75767)
红糖姜茶的主要功效与作用如下：1、暖胃：红糖姜茶有很好的暖胃功效，对于部分胃部虚... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(95562)
红糖姜茶的主要功效与作用如下：
1、暖胃：红糖姜茶有很好的暖胃功效，对于部分胃部虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(95562)
"红糖姜茶起到了温散寒邪的作用，红糖是一个甘怡之品，有健脾补气的作用，以及治疗食少、脾胃不调的功能。另外姜是辛温发散的，可以散寒、温中、降逆止呕，也可以化寒痰。对于红糖姜茶，经常用在风寒感冒出现的头疼、项背肌肉酸痛，用热热的红糖姜茶微微的服下去之后，出现微微的汗，让寒邪从表而解。另外红糖有温中的效力，姜本身也有暖脾胃的作用，虚寒性痛经也可以用红糖姜茶。也可以治疗呕逆、恶心、呕吐，有降逆的作用。姜茶的禁忌有热的，包括风热外邪，再有痰湿内停、痰热、湿热，这时尽量不用红糖姜茶。"
2020/07/22收听(77063)
"红糖姜茶对月经的作用是比较多的：1、红糖姜茶有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，有利于经血顺利排出。2、红糖姜茶有镇静舒缓作用，并且有驱寒暖宫的功效可以缓解痛经。3、红糖姜茶有补气益血的作用，气血虚弱的女性比较适宜服用。4、红糖姜茶可以促进消化。在月经期间，很多女性都会出现食欲差、没有食欲的症状，服用红糖姜茶可以改善女性在月经期间的食欲，女性在月经期适量的服用红糖姜茶对身体是比较有利的。因为红糖姜茶有活血化瘀的作用，所以月经量比较多的女性不建议喝红糖姜茶，有可能会导致月经量更多。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22收听(61047)
"对于男性喝红糖姜茶的功效和作用，能够防治风寒感冒的发生，因为生姜能够发汗解表、祛风散寒，可以用于风寒感冒的轻症患者，同时红糖也能够起到温中补虚的作用。对于男性喝红糖姜茶也有一定延缓衰老的作用，因为红糖具有美容养颜的作用，含有多糖类物质，有较好的抗氧化作用，经常喝红糖能够延缓衰老，同时还可以维持细胞的代谢，加快细胞的更新，减少皱纹的产生。对于男性和红糖姜茶，还可以起到温补脾胃的功效，特别是脾胃虚寒的男性服用之后，对于胃胀、胃痛能够起到有效的改善。对于男性和红糖姜茶要注意血糖的检测，避免出现血糖增高或者是糖尿病的情况发生。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(48511)
"生姜是我们日常生活中常见的一种食材，现在把它做成一种姜茶喝，对身体也是有保健的作用。生姜本身具有散寒止呕的作用，所以服用姜茶可以有效的缓解恶心、反胃的症状，它可以同时治疗风寒感冒。旅行出门之前喝一杯姜茶，可以有效的预防因为晕车造成的恶心、呕吐。也可以把姜茶再加一些其他的食材或者药物来做成复方的姜茶，滋补的效果会更好一些，比如可以加一些枸杞、红糖、红枣。加枸杞，具有滋补肝肾、养肝明目的功效，如果加红糖，可以有效的缓解女性的痛经症状。加些红枣，还有补血和安神的作用。"
张兴明│锦州市中心医院
2018/10/31收听(443)
"生姜辛、微温，归肺、脾经，主要的作用有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。对于风寒感冒出现发热轻、恶寒重、头痛、全身骨节酸疼，流清水样的鼻涕，喝姜茶可以辛温解表，帮助感冒的治愈。另外，对于胃寒、呕吐，因为生姜可以温中和胃、降逆止呕。对于这种虚寒导致的疼痛，姜茶也有一定的辅助的治疗。此外，可以用风寒犯肺导致的咳嗽，也就是感受风寒以后引起的风寒咳嗽，生姜茶也有一定的辅助作用。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/28收听(68840)
红糖姜水常用的功效是调顺月经、补充能量和温补的作用，调顺月经多用在妇女的经期，可以加速血液的循环，促进月经排的比较通畅。另外，在产妇产后，由于大量的失血造成体力和能量的消耗大，口服红糖姜水可以补充能量，增加血容量。温补作用多用在中气不足、食欲不振、营养不良的问题儿童。另外，红糖姜水还具有外敷，可以排毒滋润，可以缓解皮肤瘙痒、美容祛斑的作用。同时口服红糖姜水有利于新陈代谢，帮助黑色素从真皮层中导出，同时具有促进全身淋巴组织排毒的功能。另外，口服红糖姜水还可以治疗进食螃蟹引起的呕吐，因为螃蟹这类的食物比较寒凉，食用红糖姜水之后可以温中、散寒、止呕。
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/21收听(66524)
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间，喝一杯... 马方│北京协和医院 2018/09/06播放(52412)
红糖姜水是以红糖和生姜为主要食材做成的家常饮品，日常生活中很常见。不论感冒或是月经期间，喝一杯...
马方│北京协和医院
2018/09/06播放(52412)
"姜红糖、山楂首先可以治疗痛经，帮助月经通畅。对于女性来讲，经前阵痛和经期不适是很常见的症状，这个也和身体的体质有很大关系，大部分是血瘀寒凝的体质，生姜有很好的驱寒作用，可以很好的带动全身的气血运行，将寒气逐出体外。红糖也有明显的活络气血的作用，和生姜配合有帮助女性缓解痛经、月经通畅的效果。山楂是酸性的物质，酸有收敛、缓解疼痛的作用。另外就是产后调理气血，很多孕妇在妊娠后会因为产中失血导致体虚，这个时候生姜红糖山楂水不仅可以健脾开胃，同时还可以增加血容量，有助于产后的调理，对于产后子宫的收缩恢复、恶露的排出、乳汁分泌都有明显的促进作用。此外，生姜、红糖、山楂还是治疗风寒感冒的不错饮品。"
刘震│北京医院
2020/10/02收听(49921)
红糖是以补血为主，它是温性的，从它的颜色也可以看得出来，所以大家一般就是在产后让产妇喝红糖，它... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2019/07/26播放(90788)
红糖是以补血为主，它是温性的，从它的颜色也可以看得出来，所以大家一般就是在产后让产妇喝红糖，它...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26播放(90788)
龙眼姜茶有着很好的补益气血的功效，对于一些气血两虚所导致的面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳等，患者如果适当的喝一些龙眼姜茶，通过其补益气血的作用，可以达到提振精神、缓解疲劳的功效。龙眼姜茶还有着很好的补心脾的功效，对于心血和脾阳衰弱的人，如果适当的喝一些龙眼姜茶，能够通过其补心血、健脾阳的作用，而达到促进睡眠、提高睡眠质量、增进消化能力的作用。龙眼姜茶还有着很好的发汗、解表的作用，对于风寒感冒如果适当的喝一些龙眼姜茶都能够达到散寒解表，缓解风寒感冒症状的功效。
2020/09/29收听(63533)
"可乐姜茶的功效是可以解暑、健胃、祛风、止泻等相关的功效。在临床上，可乐姜茶是不错的保健食品，也可以替代药品，比如应用可乐姜茶来治疗感冒，特别是寒邪风邪所导致的风寒型的感冒，比较适合。可乐姜茶具有一定的作用，就是治疗进食不畅，或者是食欲下降，可以通过可乐姜茶进行治疗。也可以预防长时间吹空调所出现的腹痛、吐泻以及腰背疼痛等症状，因为可乐姜茶兼具有解表，还有解毒等功效。可乐姜茶还可以有助于解暑，在天气特别热的过程中，患者可以喝这样的饮料，来对于头昏、心慌、胸闷、恶心等症状进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/11收听(54148)
"红枣姜茶特别适合于气虚、乏力、平时食欲差，并且脾胃有虚寒，不敢吃凉东西，一吃凉的、冷的就会出现胃疼，并且食欲不佳、大便溏泄这类症状的人群。如果因为脾胃气虚，一般这种食欲不佳，食后腹胀或者大便溏泄，多是脾胃运化无力，不能够消化水谷，而同时又有怕寒冷，特别是不敢吃生冷瓜果，不敢饮冷水，喝冰啤酒、冰饮料，或者是不能耐受一些肥甘厚腻的肉类、海鲜，那就表明脾胃虚寒的症状比较明显，平时喜欢温敷，或者喜欢用艾灸或者喜欢胃部、腹部温暖舒适一点。这种脾胃虚寒我们就可以用生姜、红糖、大枣来进行调补，所以说红枣姜茶适合于这种气虚伴有虚寒症状的人，但是对于没有气虚或者脾胃阴虚火旺、脾胃湿热的就不适合服用。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/09收听(33968)
红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用，有几种情况：1、如果是脾胃虚寒的体质，平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态，因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕，配上红糖可以加强发汗解肌、温中止呕的作用。2、如果在外感初期，比如风寒感冒、头痛、流涕、畏寒、发热，可以喝200-300mL的姜糖水，之后喝一碗小米粥，身体微微出汗，把被子捂好能起到发汗解表的作用。因为有不同的作用，所以用不同的方法服用。总结起来，如果是脾胃虚寒的体质可以频服，如果是改善风寒表症的症状就一次多服。
2018/10/26收听(96586)
一般情况下，红糖姜茶无最佳服用时间，可随时饮用。红糖姜茶可以不拘时的频服饮用。若为脾胃虚寒的体质，可用姜糖水改善脾胃虚寒的状态，生姜能够发汗驱寒、温中止呕...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3256)
红糖姜茶，老百姓在日常生活中经常会使用到，主要是具有温经散寒、活血化瘀、温经通脉、温胃止痛、发汗解表等作用。可以治疗风寒感冒、冻疮以及胃寒腹痛等症状，对于女性月经期间出现痛经的情况，也有一定的治疗作用。红糖姜茶由于有一定的刺激性，如果是饭前口服，有可能会出现胃痛等情况，建议最好是饭后一小时服用，能够避免药物对胃肠道造成刺激。其中红糖主要具有补充能量、养血、活血的作用，生姜主要有温胃散寒、温经通脉、温胃止呕等作用。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/10收听(76085)
"红糖姜茶作为一种饮品是可以喝的，一般一天喝1-2两次足够。但是作为药物，就要遵医嘱进行。通常情况下，它的药物作用是在特定情况下，其效果才比较好，比如外感的风寒或者寒邪直中脏腑出现例寒，出现腹痛、呕吐时可以用红糖姜茶来进行治疗，主要的治疗成分就是生姜，生姜入肝经、入脾胃径，具有解表散寒、温胃止痛、降逆止呕的作用。因此在外感风寒、无汗发热、四肢冷痛时用红糖姜茶温中，以致寒邪从表而散。再有就是生姜具有温中阳的作用，寒邪突然导致的内寒虚生、胃疼腹痛，用生姜配上甘缓的红糖，可以起到温胃和中、降逆止呕的功效。女性需要注意不要在睡前喝红糖姜水，因为很可能会使体内糖储量过大，长期饮用有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状。"
2020/05/25收听(82091)
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