腹主动脉瘤的自检，主要是正常的平躺状态下，将双腿弯曲，触摸脐周，或者是腹部其他的地方是否有搏动性的包块，即是否摸到跳动性的包块，可能是自检的最简单最可行的标准。

因为腹主动脉瘤一般发生在年龄大的病人，所以建议65岁以上的病人，尤其是合并有高血压、高血脂、抽烟、肥胖、发脾气，或者是曾经从事过长期的劳动的病人，或者是有慢性便秘、慢性咳嗽的病人，建议每年1次到血管外科复查主动脉超声。假如摸到搏动性的包块，更建议病人做主动脉的CTA检查，明确诊断。

但是最简单的自查，就是摸腹部是否有搏动性的包块。有搏动性的包块、年龄又偏大又有高危因素，建议尽早到医院血管外科就诊，由医生做检查来确定是否患有腹主动脉瘤。