目前能够排卵是身体自发的反应，育龄妇女每个月都会有排卵发生，有内分泌的疾病的时候会影响排卵。想靠饮食改善增加受孕，应该是不吃什么会有帮助。
因为很多肥胖的妇女月经有问题，会有闭经的发生，比如多囊卵巢综合征，吃过多油脂类食物，还有吃得过多、吃糖过多等造成肥胖，身体脂肪含量过高的情况下也会影响排卵。
所以有时如果不排卵，要减肥，这件事很重要。如果少吃把体重降下来，把血脂、血糖降下来，可能会对怀孕有帮助。有些胖女孩看起来身体很好，但就是不来月经，也不能怀孕。
如果自己靠毅力减肥能够成功，当然最好，如果做不到可以靠手术减肥，这种减肥就太剧烈。但是有时为了怀孕生孩子，也不得不进行这样的减肥。
