痛风属于代谢性疾病的一种，肥胖也属于代谢性的一种疾病，所以减肥有助于痛风的治疗，有助于痛风的缓解。
肥胖不但对痛风有影响，对心脑血管也有影响，现在有四种疾病中国是高发的，第一是中风、第二是冠心病、第三是癌症、第四是痛风。随着人们饮食结构变化，痛风发病率有逐渐增高的趋势，由于体力劳动减少、脑力劳动增多，肥胖的人也有增加趋势。
所以通过减肥运动将体内的过多的能量消耗掉，可以减少形成痛风的原材料，比如酸性物质，痛风的发生就可以减少。假如过度肥胖代谢障碍，尿酸盐沉积在关节，必然会诱发痛风，嘌呤在体内过多积聚，也是形成痛风的最主要的一种原因。
通过减肥减轻嘌呤，这样对痛风可以减少症状及发作次数，还对于治疗也有很大的帮助，所以减肥对痛风有一定帮助。
