正常人的大便呈香蕉状，每日排便是1-2次，或者1-2日/次。如果出现便条变细、便量减少，先考虑是否为便秘。便秘的发生多是由于不良的生活习惯、饮食结构，以及不良的排便习惯导致。

近期出现便条变细、便量减少，要仔细回顾近期的饮食、生活起居有无较大变化，是否最近蔬菜、纤维素含量比较高的食物食用较少，或者饮水较少、运动量减少。如果存在以上原因，先要把这些原因去除，如果去除这些原因以后大便性状恢复正常，便考虑是生活习惯和饮食结构导致。

如果便条变细持续的时间很长，便量减少，量和原来完全不相同，通过饮食调整并没有太大改善。或者同时合并腹痛，特别是合并便血、消瘦、贫血等报警症状时，要及时到医院就诊。必要时应该进行大便潜血检测，进行结肠镜检测，以排除结直肠肿瘤等器质性疾病。