预防性早熟要从日常生活中做起，具体如下：

1、饮食均衡：不要额外补充营养，如燕窝、驼奶粉、海参之类，因现在小孩能量、营养基本已摄入足够，额外补充可能造成促进作用，还需减少垃圾食品、零食、饮料的摄入；

2、少接触不良成人影视节目：因为画面刺激、声音刺激会传到中枢，对儿童发育造成促进作用；

3、将避孕药放在儿童不可触及的位置，以免误食，部分化妆品、护肤品也含有雌激素，儿童应尽量避免使用；

4、女孩6周岁以前乳房发育比较少见，但6-8岁建议妈妈定期查看孩子乳房情况，有问题时及早就诊。