女生的变声期通常在13-15岁，多数女生在16岁左右变声期可以结束。变声期通常在青春期中期出现，通常早期的声音是童音，声音相对较稚嫩，无高音或低音的明显变化。进入变声期后，声带会出现改变，通常与激素水平有关，声音会出现改变，可能出现声音沙哑或高调声音等。

此时应注意用嗓卫生，避免大声喊叫或长时间说话，以免加重变声期的声音沙哑。如果不正确用嗓，引发声带出现小结或者声带水肿、声带炎，均会造成公鸭嗓等现象。女生处于变声期，应注意合理用嗓，同时注意多喝温水，以避免咽喉过干。另外需要适当清淡饮食，避免食用辛辣食物，避免造成变声期时的声音受到影响。