-视频-文章-语音
孕妇血糖高能吃桃子吗
2023-07-06 16:04:17播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
孕妇血糖高能吃桃子吗
01:47
视频内容
如果从升糖指数来说,孕妇血糖高能吃桃子。因为桃子的升糖指数并不是很高,评价升糖指数,就是100g的食物里桃子的升糖指数应该是在45-50这个幅度,应该不算是升糖指数很高的食物。
桃子其实还有很多的营养素,包括钾离子、铁离子非常高。尤其是针对孕妇如果同时合并缺铁性贫血,桃子还是非常不错的选择。但是桃子是热性的,对于孕妇来说,其实本身有生津的作用,不建议吃太多。
从血 糖高的角度来说,可以吃桃子,但是不建议吃太多。吃桃子虽然可以补充维生素、微量元素,尤其钾离子、铁离子桃子里面含量都比较高。对于血糖高的人,少量吃应该问题不大,但是不建议吃得太多。
另外一点就是桃子来说,还是争取在两顿饭之间吃桃子,避开吃饭的高峰。所以孕妇血糖高的时候,少量的吃桃子还是可以的。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)