高压180mmHg，低压110mmHg，那可挺严重，这属于高血压3级，很危险的，这么高的血压会给身体带来很多危害，它可能会损伤心脏，导致心肌肥厚、心力衰竭，也会损害大脑血管，引发脑中风，还会影响肾功能，甚至造成肾衰竭，那咋控制呢？你要赶紧去看医生，医生当然也可能会给你先调整生活方式，比如说他会建议你少吃盐，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，控制体重，适当的运动，还有戒烟限酒，不能熬夜，保持心情舒畅，如果生活方式调整了，做到上面说的这一些细节，你血压还降不下来，那你得赶快吃药，选择合适的降压药物，按时服用，这个期间不要随便的停药或者换药，而且还要定期的测量血压，一定要了解血压的变化情况，如果出现头痛、头晕、心慌，更加要赶快去医院，总之高压180mmHg，低压110mmHg很严重，必须要积极的控制血压，以保护自己的身体健康。