小而密低密度脂蛋白正常值

2021-08-09 16:09播放 :

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小而密低密度脂蛋白的正常值范围,在0-3.12mmol/L。小而密低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化、心脑血管疾病、心脑血管卒中等最危险的因素之一,小而密低密度脂蛋白升高通常提示血脂异常升高。对于合并有冠心病、糖尿病、高血压的患者,需要根据患者的临床症状以及合并症,控制小而密低密度脂蛋白的范围,特别是有症状存在的患者,会要求小而密低密度脂蛋白控制得越低越好。

比如冠心病患者,建议将低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以内,要求小而密低密度脂蛋白也接近这个水平。对于没有危险因素的人群,控制在正常范围即可。除通过饮食控制防止高脂血症外,还要进行降脂治疗。因为有合并症的患者,降脂并不是降到正常范围就可以,而是要根据合并症的情况,为防止高脂血症与斑块的移动,将血脂控制在合理范围内。

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什么是低密度脂蛋白?

"低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇容易沉积在血管壁上,久而久之容易引起动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。如果血液中低密度脂蛋白的浓度增高,容易沉积在心脑血管的动脉壁内,引起冠心病、脑中风等致死、致残性高的严重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯进行比较,低密度脂蛋白应该是一个主犯,而甘油三酯是一个从犯。通常情况下,低密度脂蛋白以非氧化状态存在,低密度脂蛋白的氧化将加速动脉粥样硬化的发生,因此降低低密度脂蛋白被氧化,和适度降低低密度脂蛋白,对于预防和治疗动脉粥样硬化具有重大意义。一旦发现低密度脂蛋白增高,就需要均衡饮食和健康的生活方式,来降低低密度脂蛋白。在均衡饮食方面主要是限制饱和脂肪酸的摄入,比如牛羊、家禽、猪和乳制品;需要增加每天摄入的可溶性纤维,比如水果、蔬菜和全谷类;需要选择含有健康脂肪的食物,比如鱼类、牛油果和坚果类。此外,需要培养健康的生活方式,减去多余的体重,饮食结合运动是降低胆固醇最有效的方法。建议每天运动时间是30-60分钟,每个星期总共运动150分钟。建议戒烟,适量的饮酒。"

语音时长01:57''

刘汉兴武汉大学中南医院

2018/01/16收听(97162)

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