便秘患者可以吃海带，海带内含有丰富的纤维素，并含有较高的甘露醇，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，同时可促进肠道排泄，以清除肠道内的废物和毒素。因此，便秘患者摄入海带，可起到辅助治疗的作用，可以避免比较多的肠道病变。引起便秘原因，常见有以下几种：

1、不良饮食习惯、生活方式：如饮水少、久坐、老年人运动功能差，或者患者长期卧床，还有精食摄入过多，粗粮摄入过少，导致食物营养在肠道内吸收后，产生大量粪便。但因较少的膳食纤维，无法刺激肠道蠕动，导致粪便在肠道内长时间停留，从而导致便秘。此时，建议患者改善饮食习惯，以及生活方式，如每天喝足量的水，多吃蔬菜水果、多运动、多吃粗粮等；

2、胃肠道疾病：如功能性便秘、炎症性肠病、甲状腺疾病、结肠黑变病、痔疮、肛裂等；

3、其他疾病：如糖尿病引起肠运动功能障碍，甲状腺功能减退症等原因引起电解质紊乱以及肿瘤等疾病。