女性的月经周期可以分为安全期和危险期，危险期是指排卵期，此时同房怀孕的可能性比较大，除排卵期外的其他时间被称作安全期。但由于排卵期和安全期大致是人为估算的范围，因此有时安全期也不一定真正安全。一般计算排卵期的办法是以预测月经来潮的时间向前推14天，再向前数3天，向后推4天，此范围被认为是排卵期。

如果是以月经周期为28天的女性为例，预测该来月经的时间向前推14天，通常是在月经的第14天左右，向前数3天，向后推4天，便是月经的第11-18天。所以对于月经周期为28天的女性而言，排卵期通常便是月经的第11-18天，而月经的第1-10天以及第19-28天都是属于安全期。

此外需要注意的是安全期和排卵期都是人为估算出来，而实际上排卵期与估算的情况可能有出入，所以通过计算安全期的办法避孕通常不可靠。