木瓜丰胸经研究发现，并没有实际的理论依据。乳腺是女性重要的第二性征，乳腺的生长、发育和女性的激素有密切关系。
在青春期，即12-14岁，女性的乳腺在激素的作用下，开始刺激性发育，到16岁左右乳腺腺体的发育便基本完成。不过乳腺腺体除腺体本身外，还有周围的脂肪组织。周围的脂肪组织会在20岁左右发育完成，乳腺的外观也基本定型。
因此，若想保持较好的乳腺外形，不建议青春发育期予以刻意减肥。在乳腺增大的要求上，可以进行胸部的肌肉训练，可通过丰满的胸肌使得乳腺的外观更为挺拔、美丽。
在进行丰胸时，有一些药物会含有雌激素。但是此类激素类药物，尽管有一定的丰胸作用，同时也会使乳腺出现各种疾病，比如乳腺增生、乳腺肿瘤等，在临床上不建议使用。
