上牙膛溃疡最常见的是创伤因素引起。孩子比较常见的是吃手，如把大拇指放嘴里，引起腭部溃疡。手指头比黏膜硬，或者腭组织也挺硬，碰一起就会形成溃疡。治疗上要纠正吃手的不良习惯，在局部涂抹促进溃疡愈合的药物，上牙膛溃疡才能愈合。
还有一种情况是牙合关系不好，如上颌前凸，上前牙特别往前，下前牙正好咬在腭部，在成年人特别是老年人非常常见。一开始是下牙咬着上牙，上颌逐渐往前突，如有牙周炎移位后，下牙整个咬在软组织上，即咬到上牙膛上。
上牙膛虽然叫硬腭，但它是软组织，表面会形成溃疡，治疗非常困难，50-60岁的情况下很难再去正畸，把牙排齐。只能让患者不切咬，尽可能别切咬、少咬伤，能减少上牙膛溃疡发生。
上牙膛溃疡有时也跟切咬、硬的食物硌伤有关，但非常少见，比较常见的是上颌前突的患者，下前牙咬上膛、咬腭部，引起创伤性溃疡，到老年人有时很难纠正。
如果还年轻，有上颌前突的情况，应该在适当年龄把牙排齐，争取做到让下前牙咬在上前牙，是正常咬合，别咬到软组织上，能够避免上牙膛上的溃疡。
