出现窦性心律不齐，下面这些治疗方法可以试一试，一般来说，出现窦性心律不齐多数属于生理性的问题，它可能和我们的呼吸频率有关，吸气时候心率可能会稍快一些，呼气的时候频率就会稍慢一些，一般不需要特殊治疗的，我们只要保持良好的生活习惯，一般都会很快就缓解了，如果是因为压力过大、焦虑等一些情绪所引发的，可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等来帮助放松，缓解植物神经功能紊乱，对于因为心脏疾病或者其他疾病导致的窦性心律不齐，比如心肌炎、甲状腺功能亢进等等，就需要积极的治疗原发病了，一般症状明显的时候可以在医生指导下使用调节心律的药物，比如应用稳心颗粒、参松养心颗粒等等，另外一定要定期的复查心电图，帮助我们来判断病情的改变。